Pabėgti nuo neigiamos energijos labai sunku ir ji gali priversti jus jaustis pavargusiais ir prislėgtais. Laimei, yra trys paprasti būdai, kurie padės jos atsikratyti.
Tikėjimas
Nepaisant jūsų išpažįstamos religijos, vidinis tikėjimas turi stebėtinai didelę galią. Galite tikėti kuo norite, bet turite tą daryti dvasiškai. Tai padės apsisaugoti nuo neigiamos energijos padarinių. Per tūkstančius metų daugybė puikių guru kalbėjo apie dieviškąją jėgą, kuri gali apsaugoti kiekvieną iš mūsų.
Vanduo
Plaukiojimas jūroje ar ežere yra geriausias būdas apsivalyti nuo neigiamos energijos. Jei jūs neturite tokios galimybės, tuomet maudykitės šiltoje vonioje su druska. Ir senais laikais vanduo buvo dažnai naudojamas dvasiniam apsivalymui, tą patvirtina daugelis sakralių tekstų.
Kai pasinersite į vandenį, pasakykite žodžius, kurie suteikia jums stiprybės ir užpildo jus geromis emocijomis. 20 minučių gulėkite vonioje užmerktomis akimis ir prisiminkite laimės akimirkas, įsivaizduokite šviesią ateitį. Vanduo pašalins nuovargį ir užpildys jus teigiama energija.
Įžeminimas
Šis metodas yra vienas universaliausių. Tiesiog atsisėskite ant žemės ar smėlio. Panardinkite rankas ir kojas į į jį. Geriausia tai daryti šalia medžių, nes jų šaknys greitai pašalina visą neigiamą energiją. Pabūkite 10 minučių tokioje padėtyje užmerktomis akimis. Galvokite tik apie gėrį ir įsivaizduokite, kaip atiduodate žemei visą neigiamą energiją, kuri sukaupė jumyse. Nepamirškite padėkoti gamtai už jos pagalbą.
