Kolonijos detoksikacija yra įmanoma naudojant natūralias priemones. Naudokite medų!
Medus yra vienas iš nuostabių produktų, rekomenduojamų įvairioms procedūroms. Jis gydo gripą ir peršalimą, bet taip pat tinka valyti žarnyną nuo toksinų,
Storoji žarna per dieną suvartoja nuo dviejų iki trijų litrų vandens ir gali būti valoma iš maisto atliekų naudojant natūralias priemones. Pagrindiniai dirgliosios žarnos požymiai yra vidurių užkietėjimas, stiprūs galvos skausmai ir degimo pojūtis krūtinėje (gastroezofaginio refliukso).
Receptas detoksikacijai su medumi ir linais.
Reikalingos sudedamosios dalys:
stiklinė vandens
šaukštas natūralaus medaus
šaukštas linų sėmenų sėklų
žalias obuolys
Viskas, ką jums reikia padaryti, tai nuplauti obuolį ir įdėti jį ir kitus ingredientus į maišytuvą. Gautas mišinys padeda išgydyti visą virškinimo trakto sistemą, o ne tik storąją žarną. Ši priemonė yra rekomenduojama naudoti du kartus per savaitę.
Linų sėklos yra svarbi priešvėžinė priemonė, kuri dėl didelio omega-3 riebalų rūgščių kiekio reguliuoja estrogenų srautą.
Be to, linų sėklose yra medžiagos, reguliuojančios kraujospūdį, turi energinį poveikį, tačiau jos taip pat yra puikus pasirinkimas reguliuojant riebalų apykaitą ir kaip kalcio šaltinį.
Be to, kadangi juose yra daugiau mitybos pluoštų nei kituose grūduose, linų sėklos laikomos superžolėmis žarnyno mikrobiomui. Štai kodėl jie rekomenduojami svorio mažinimui, siekiant sumažinti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui.
Čia yra dar vienas linų sėklų receptas, skirtas atsipalaiduoti ir išvalyti žarnyną. Ši kompozicija turėtų būti suvartojama kasdien per mėnesį, o tai padės jums numesti apie 5 kg.
Be to, patartina laikytis sveikos mitybos, sportuoti ir gerti daug vandens (2 litrai per dieną) .
Receptas žarnyno atpalaidavimui ir valymui.
Reikalingos sudedamosios dalys:
stikline vandens
šaukštelis linų sėklų
Virkite vieną arbatinį šaukštelį linų sėklų su viena stikline vandens. Mišinys yra paruoštas, kai jis pasižymi klampia konsistencija. Išgerkite prieš pusryčius.
Jo negalima ilgai laikyti, todėl gaminkite tik vieną. Būkite atsargūs: kadangi vaistas turi laisvinamųjų savybių, dažnai teks eiti į tualetą.
Esu Jovita, viena iš Hitas.lt straipsnių autorių. Jau nuo mažens mėgstu gaminti ir džiaugiuosi, kad mama leido eksperimentuoti virtuvėje. Mėgstamiausi patiekalai, be abejonės, desertai. Taip pat mėgstu „suktis” namuose, tad skaitytojams stengiuosi pateikti ne tik įdomių receptų, bet ir naudingų patarimų namų ruošoje.