Ši natūrali vitaminų bomba ne tik sustiprins jūsų sveikatą, bet taip pat padės veiksmingai tirpdyti riebalus. Paruoškite paprastą obuolių, česnakų ir imbiero gėrimą pagal šį „YouTube“ receptą: rezultatą pastebėsite jau po 5 dienų!
Ingredientai:
2 obuoliai
3 skiltelės česnako
Džiovintas imbieras
Kaip gaminti?
Nuplaukite obuolius, supjaustykite į 4 dalis, sudėkite į smulkintuvą. Įdėkite nuluptas česnako skilteles.
Įpilkite puodelį vandens. Plakite iki vientisos konsistencijos. Įberkite džiovinto imbiero, įpilkite dar šiek tiek vandens. Viską gerai sumaišykite.
Gerkite bent kartą per dieną, geriausia – ryte.
