Kartais reikia padėti organizmui apsivalyti nuo kenksmingų medžiagų. Tai užtikrins jūsų gerą savijautą ir sveikatą.
Ingredientai:
- Verdantis vanduo – 200ml;
- Juoda arbata;
- Džiovintų obuolių griežinėliai – keli gabaliukai;
- Obuolių sidro actas – 2 valgomi šaukštai;
- Medus – 1 arbatinis šaukštelis;
- Citrina – 1 skiltelė.
Išvirkite arbatą kaip įprasta, tada perkoškite (arba išimkite arbatos maišelį) ir įmeskite džiovintus obuolių griežinėlius. Leiskite gėrimui šiek tiek atvėsti ir įmaišykite obuolių actą bei medų. Įsitikinkite, kad gėrimas nėra labai karštas, nes medus gali prarasti naudingąsias savybes.
Galiausiai išspauskite sultis iš citrinos skiltelės. Geriau šį gėrimą gerkite ryte prieš valgį arba vakare prieš pat miegą. Jame yra rūgščių, efektyviai valančių toksinus ir normalizuojančių medžiagų apykaitą.
