Atėjus pavasariui ir vasarai, jau galime džiaugtis šviežiais agurkais. Jie yra tikras naudingų medžiagų šaltinis. Tad pridėkime šiek tiek traškumo į savo kasdienybę ir pasigaminkime salotų, kurių pagrindinis akcentas būtų švieži agurkai. Jei trūksta idėjų, pasidairykite po čia pateiktus variantus. Tikrai rasite ką nors, kas patiks ir tiks!
Agurkų, kiaušinių ir avokadų salotos
Neįtikėtinai lengvos, tačiau taip pat sočios, kaip ir visi užkandžiai, kuriuose yra avokadų ir kiaušinių.
Korėjietiškos morkų ir agurkų salotos
Tai puikus užkandis, kurį bent kartą turėtų paruošti kiekvienas agurkų mėgėjas. Kartais taip malonu sukirsti ką nors pikantiško!
Mišrių daržovių salotos
Paruoškite šį puikų užkandį su alyvuogių aliejumi kaip padažu. Salotos idealiai papildys bet kokį garnyrą ir mėsos patiekalą.
Agurkų ir žirnelių salotos
Paprastos, bet pikantiškos. Patariame eksperimentuoti su priedais. Garstyčios ir grietinė tiks labiausiai!
Agurkų salotos su vištiena
Jei mėgstate Oliverio salotas, bet manote, kad bulvės ir majonezas yra per daug kaloringi maisto produktai, atkreipkite dėmesį į šias salotas. Tai supaprastinta visų mėgstamo patiekalo versija.
Išilgai pjaustyti agurkai
Tai labiau kiniškas būdas patiekti pažįstamą daržovę. Čia naudojamas ir sezamo aliejus vietoj saulėgrąžų, o pikantiškumui pasitelkiamas sojos padažas ir čili pipirai.
Agurkų, burokėlių ir sūrio salotos
Saldūs burokėliai, švelnus sūris, gaivus traškus agurkas ir aštrus česnakas – jums tikrai patiks šis derinys!
Agurkų salotos su kopūstais ir obuoliais
Greitai papildykite vitaminų ir mikroelementų atsargas! Kopūstai normalizuoja skydliaukės, inkstų ir kepenų veiklą. Obuoliai gerina medžiagų apykaitą, valo kūną ir atstato po fizinio krūvio. Salierai ir agurkai lėtina senėjimo procesą.
Klasikinės graikiškos salotos
Gaivinantys Viduržemio jūros regiono skoniai ir ryškios spalvos: šiame užkandyje slypi Graikijos siela.
Saldžiarūgščiai agurkai
Nemirtingas visų laikų ir tautų hitas! Užkandis, kurio pirmiausia nelieka ant stalo.
Nebijokite eksperimentuoti – pasitelkite čia pateiktas idėjas ir fantaziją, kad sukurtumėte savo salotas! Valgykite įvairų maistą ir būkite sveikas!
