Ketvirtadienis, 2 spalio, 2025

Naujausi

Tai puikus, greitas ir nekaloringas patiekalas. Puikus receptas!

Sulieknėkite sveikai ir palepinkite save skaniu ir maistingu maistu, valgydami šį nuostabų porų pyragą pagal „YouTube“ kanalo receptą!

Jums reikės:

  • 2 bulvių
  • 2 morkų
  • poro
  • 1 raudonos paprikos
  • 4 žaliųjų paprikų
  • petražolių
  • kopūstų
  • 4 kiaušinių
  • 4 valgomų šaukštų alyvuogių aliejaus
  • 5 valgomų šaukštų pieno
  • 4 valgomų šaukštų maltų avižinių dribsnių arba paprastų miltų
  • 1 arbatinio šaukštelio druskos
  • juodųjų maltų pipirų
  • 1 pakelio kepimo miltelių
  • 150 g mažesnio riebumo sūrio

Patikrink produktų akcijas - akcijuleidinys.lt! Peržiųrėti

Gaminimo eiga:

Nulupkite bulves ir sutarkuokite jas kartu su morkomis rupia trintuve.

Likusias daržoves supjaustykite smulkiais gabalėliais ir viską sumaišykite dubenyje.

Atskirame dubenyje kiaušinius išplakite su maišytuvu, įpilkite pieno, aliejaus, prieskonių, druskos, kepimo miltelių ir miltų.

Sumaišykite ir suberkite daržoves.

Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi ir tolygiai užpilkite paruoštą masę.

Kepkite iki 180°C temperatūros įkaitintoje orkaitėje apie 25-30 minučių.

Tada pabarstykite tarkuotu sūriu, sezamais ir kepkite, kol sūris ištirps.

Viskas, paruošta!

Išimkite ir galite patiekti.

Gero apetito!

Vaizdo medžiaga:

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Kaip sutaupyti atliekant medicininius tyrimus?

Norint laiku diagnozuoti ligas ir pradėti gydymą, svarbi sveikatos priežiūros dalis yra medicininiai tyrimai. Bet kai kurie tyrimai gali rimtai ištuštinti kišenes, ypač tie,...

Kaip atkurti dirvą po bulvių: svarbiausi žingsniai ir rekomendacijos

Bulvės – tai vienas iš dažniausių ir mėgstamiausių augalų mūsų soduose, tačiau po jų derliaus surinkimo būtina pasirūpinti dirvos atnaujinimu. Bulvės intensyviai išnaudoja dirvožemio...

---