Jei šiuo metu laikotės dietos, sveikai valgote ir sportuojate, turime jums puikų gėrimą, kuris dar labiau padidins jūsų pastangas!
Šios gaivios sultys pagal šį „YouTube“ kanalo receptą yra puikus riebalų tirpdytojas!
Šio gėrimo nauda:
- Jis ramina ir kontroliuoja nerimą
- Sumažina apetitą
- Sumažina cukraus absorbciją organizme
- Kovoja su skysčių sulaikymu ir patinimu
- Tirpina toksinus ir kūno riebalus
- Pagerina virškinimą
- Sumažina dujų kaupimąsi
Štai kaip pasiruošti šį puikų gėrimą. Jums reikės:
- 2 obuolių
- 2 apelsinų
- 2 greipfrutų
- 2 citrinų
- Šiek tiek imbiero
- 3 – 4 stiklinių vandens
Gaminimo eiga:
Obuolius nuplaukite ir su odele supjaustykite mažesniais gabalėliais.
Nulupkite apelsinus ir greipfrutus, taip pat supjaustykite juos mažesniais gabalėliais.
Citrinas perpjaukite pusiau ir išspauskite iš jų sultis.
Tada paimkite imbierą, nulupkite ir supjaustykite mažesniais gabalėliais.
Kai viską paruošite, visus ingredientus sudėkite į smulkintuvą.
Įpilkite vandens.
Dabar tiesiog viską sutrinkite iki vientisos masės.
Viskas, paruošta.
Tai iš tiesų puikus gėrimas vasarai!
Gero apetito!
Vaizdo medžiaga:
