Pirmadienis, 16 birželio, 2025

Naujausi

Moliūgų blynai – sveikas ir skanus pusryčių patiekalas

Man, kaip ir daugeliui žmonių, moliūgas labai ilgai nepatiko. Nė vienas iš namiškių jo nevalgė jokiu pavidalu dėl specifinio kvapo. Tačiau pastaruoju metu saulėti, švelnūs ir labai sveiki blynai tapo mėgstamiausiu patiekalu ant mūsų stalo. Aš tiesiog nežinojau, kaip paruošti šią daržovę.

blynai

MOLIŪGŲ BLYNAI

Skanūs moliūgų blynai dingsta akimirksniu! Nesvarbu, kiek gaminu, jų visada mažai. O su obuoliais jie dar skanesni. Nors yra daug receptų, bet rekomenduojame išbandyti būtent šį.

Kad blynai būtų be būdingo moliūgų kvapo, jie turi būti ruošiami iš muskatinių veislių moliūgų. Šios rūšies moliūgai praktiškai neturi kvapo, o minkštimas yra ryškiai oranžinis, švelnus, sultingas, saldaus skonio. Kartais toks moliūgas primena melioną.

blynai

Jei susidūrėte su kvapniu moliūgu, prieš gamindami, sutarkuokite jį ir 6 minutėms įdėkite į mikrobangų krosnelę. Jei mikrobangų krosnelės neturite, moliūgą galima apkepti arba apvirti verdančiame vandenyje. Gaminimą tęskite, kai moliūgas visiškai atvės.

Jums reikės:

  • 400 g moliūgų
  • 2 kiaušinių
  • 1 šaukšto miltų
  • 2 šaukštų manų kruopų
  • 0,5 šaukšto kefyro
  • 4 šaukštelių cukraus
  • 0,5 šaukštelio sodos
  • žiupsnelio druskos
  • kepimo aliejaus

Gaminimas:

Moliūgą sutarkuokite ir 5 minutes kaitinkite mikrobangų krosnelėje. Praėjus 3 minutėms išmaišykite ir toliau kaitinkite.

Atvėsusį moliūgą sumaišykite su likusiais ingredientais iki vientisos masės.

blynai

Įkaitinkite keptuvę su trupučiu aliejaus. Ant silpnos ugnies kepkite blynus iš abiejų pusių.

Patiekite su medumi arba grietine. Skanaus!

Rudens karalius – moliūgas – yra puikus kepinių ingredientas! Pabandykite paruošti pyragėlius su moliūgų, šokolado, riešutų ir cinamono įdaru. Rezultatas jums tikrai patiks.

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Po birželio Braškinės pilnaties 4 Zodiako ženklų laukia lemtingas proveržis

Birželio pilnatis 2025-aisiais atneš stiprų energetinį virsmą – tai metas, kai senos emocijos pasiekia savo piką, o vidinės įžvalgos tampa ypač aiškios. Kai kuriems...

Savaitės Geras Ženklas (2025-25 Savaitė): Šis Netikėtas Rytinis Ritualas Gali Uždegti Sėkmės ir Kūrybiškumo Kibirkštį!

Ar smalsu apie šios savaitės gerą energiją? 🌞 Jūsų savaitinis sėkmės dozas pasiruošęs atskleisti puikias naujienas. Ištirkite šios savaitės pranešimą ir paverskite kiekvieną akimirką...
---