Pasigaminkite sau ir savo šeimai greitą ir skanią vakarienę ar pietus pagal šį paprastą „YouTube“ kanalo receptą.
Jums nebereikės spėlioti, ką daryti su vištiena, ir kaip ją gardžiai paruošti!
Jums reikės:
- 3 vištienos krūtinėlių
- Druskos, maltų juodųjų pipirų pagal skonį
- Kumpio
- Supjaustyto sūrio
- 2 kiaušinių
- 2 šaukštų paprastų miltų
- 3 šaukštų džiūvėsėlių
- Paprikos
Salotoms:
- 1/2 geltonos paprikos
- 2 pomidorų
- 1 agurko
- Svogūno
- Druskos pagal skonį
- Alyvuogių aliejaus
Patikrink produktų akcijas - akcijuleidinys.lt! Peržiųrėti
Gaminimo eiga:Kiekvieną vištienos krūtinėlę supjaustykite išilgai į 3 plonus griežinėlius.
Uždenkite maistine plėvele, išmuškite mėsą plaktuku.
Pabarstykite druska ir prieskoniais.
Nuplaukite papriką, pašalinkite sėklas, supjaustykite juostelėmis, taip pat paruoškite kumpį ir sūrį.
Ant kiekvieno vištienos gabalėlio dėkite po gabalėlį kumpio, riekelę sūrio, juostelę paprikos ir susukite.
Taip įdarykite ir susukite visus vištienos griežinėlius.
Įmuškite kiaušinius į dubenį, pasūdykite ir išplakite elektriniu plaktuvu.
Vištienos suktinukus paeiliui apvoliokite į tris paruoštus mišinius (miltus, kiaušinius, džiūvėsėlius).
Sudėkite juos vieną šalia kito į kepimo indą.
Dėkite į įkaitintą orkaitę.
Kepkite 190°C temperatūroje apie 20-25 minutes.
Tuo tarpu daržoves salotoms nuplaukite ir supjaustykite smulkiais gabalėliais bei sudėkite į dubenį.
Užbarstykite druskos, užpilkite trupučiu alyvuogių aliejaus ir patiekite su iškeptais vištienos suktinukais.
Linkime gero skonio!
Vaizdo įrašo medžiaga:
