Drovumas nėra blogas bruožas. Kartais tai net šiek tiek naudinga, patrauklu ir gražu. Tačiau jei drovumas pernelyg išsivysto ir pasireiškia visose situacijose, jis gali tapti tikra problema. Nedrąsus žmogus negali padaryti gero įspūdžio, puikia atrodyti ir jaustis visuomenėje bei tapti sėkmingais. Gerai yra tai, kad tokią situaciją galima ištaisyti ir viską pakeisti. Žmogus visada gali nustoti drovėtis. Yra keletas gudrybių, kurios padės tai padaryti.
Pakeiskite veiksmų eigą
Tokiu atveju turėsite palikti savo komforto zoną ir labiau pasistengti. Asmeniui, kuris bijo bendrauti kompanijoje ar vakarėliuose, reikėtų prieiti prie to, kuris yra iškalbingiausias ir draugiškiausias.
Tuomet reikėtų atsipalaiduoti, nekreipti dėmesio į vidinį pasipriešinimą ir tęsti bendravimą. Būtina ne tik atsakinėti į klausimus, bet ir juos uždavinėti. Po truputį pripraskite prie tokio bendravimo ir jis jums taps natūralus.
Bendraukite su nepažįstamaisiais
Tai taip pat bus savotiškas iššūkis sau. Kiekvieną dieną reikėtų prieiti prie vis kito nepažįstamojo ir apsikeisti su juo bent keliomis frazėmis. Geriausia tai daryti eilėje, autobusų stotelėje arba viešajame transporte.
Tokia atmosfera tikrai bus palanki trumpalaikiam bendravimui. Jūs priprasite prie tokio bendravimo ir imsite jaustis patogiai.
Geriau pasiruoškite svarbiems pokalbiams
Jei būsimas pokalbis pakankamai rimtas, nedideli psichologiniai triukai jums nepadės. Tokiam gyvenimo momentui bus nepasirengęs net drąsus žmogus, jau nekalbant apie drovų.
Drovuolis turėtų apgalvoti viso galimo pokalbio eigą, numanyti, kokie klausimai bus užduodami, apie ką teks kalbėti. Taip pat galima mintyse susidėlioti galimus klausimus, kad juos visus pavyktų prisiminti ir nieko nereikėtų kartoti.
Įgykite pasitikėjimo savimi
Drovumą dažnai lydi pasitikėjimo savimi stoka. Todėl reikėtų stiprinti pasitikėjimą savimi. Norėdami tai padaryti, pabrėžkite savo stipriąsias puses, sutelkite dėmesį į jau pasiektus laimėjimus.
Tuomet galėsite ištiesinti pečius ir pakelti galvą. O jei dar išsikelsite aiškius tikslus, tuomet atsiras motyvacija judėti į priekį ir nebus kada drovėtis.
Šios gudrybės turėtų būti įtrauktos į jūsų kasdienybę. Tokiu atveju darbo su savimi rezultatas bus akivaizdžiai juntamas. Dėl to drovumas išnyks visiems laikams.
