Dauguma žmonių yra įpratę gerti arbatą su cukrumi ir nėra net pagalvoję, kad kai kuriuose pasaulio regionuose šį gėrimą įprasta gerti su druska.
Štai, pavyzdžiui, Tibeto vienuoliai jau šimtus metu geria arbatą su druska. Nors iš pradžių tai skamba labai neįprastai, šis gėrimas turi naudos sveikatai.
Druska yra svarbus žmogaus organizmo elementas ir jos trūkumas gali turėti itin neigiamą įtaką žmogaus savijautai. Arbata su nedideliu kiekiu druskos ne tik puikiai numalšina troškulį ir apsaugo nuo dehidratacijos, bet ir atpalaiduoja, padeda atstatyti jėgas po intensyvaus fizinio krūvio.
Tokią arbatą rekomenduojama gerti ryte, kuomet ji suteiks maksimalią naudą jūsų organizmui.
