Tikriausiai esate girdėję terminą „egzistencinė krizė“. Jei nežinote, ką tai reiškia, atsakysime į šį klausimą ir papasakosime, kaip tokia krizė veikia žmogaus likimą ir jo energiją.
Egzistencinė krizė labai skiriasi nuo sąmonės pritemimo, nes daugelis žmonių ją patiria „asimptomiškai“ – ramybės ir atsipalaidavimo būsenoje. Daugeliu atvejų tai yra ne pralaimėjimų pasekmė, o priežastis, todėl apie tai reikia sužinoti daugiau naudingos informacijos.
Kas yra egzistencinė krizė?
Egzistencializmas – tai filosofinė kryptis, nagrinėjanti žmogaus egzistencijos ir visos žmonijos prasmės paieškas. Egzistencinė krizė yra tada, kai žmogus nesupranta savo egzistavimo prasmės. Anksčiau ar vėliau daugelio žmonių gyvenime ateina akimirka, kai jie susimąsto, koks yra jų aukščiausias dvasinis tikslas. Negalėjimas rasti atsakymo į šį klausimą yra dvasinė krizė. Jei svarstote apie savo egzistavimo prasmę ir negalite rasti vienareikšmiško atsakymo, tai gali būti laikoma egzistencine problema.
Kodėl kyla egzistencinė krizė?
Tai neatsitinka tiesiog šiaip sau. Dažniausiai žmogus pradeda mąstyti apie savo egzistavimo prasmę kai patiria įvairių problemų, pavyzdžiui, netenka mylimo žmogaus, išsiskiria, turi rimtų sveikatos problemų ar yra atleidžiamas iš darbo.
Dėl visų šių nemalonių įvykių žmogus pradeda jausti nerimą. Daugelis šių įvykių sukelia didesnį nerimą ir vienišumo jausmą. Tokios būsenos žmogus negali gyventi normalaus gyvenimo, nes paprasčiausiai nemato prasmės tam, ką jis daro. Jam labai sunku atrasti motyvaciją.
Žmogus pradeda gyventi praeitimi ir ieškoti atsakymų į sau svarbius klausimus. Pavyzdžiui, daugelis žmonių pradeda gailėtis ankstesnių sprendimų ir klausia savęs, kaip galėjo nutikti, kad visi jo priimti sprendimai baigėsi tuo, ką jis turi dabar.
Kaip egzistencinė krizė veikia žmogaus likimą
Tokia vidaus krizė gali sukelti tik dviejų rūšių pasekmes. Pirmoji – tai asmens gilinimasis į depresines mintis ir emocinių pančių atsiradimas. Kitaip tariant, egzistencinė krizė gali jus palaužti ir sunaikinti jūsų energiją bei sugriauti likimą.
Antroji – išspręsti krizę ir rasti naują laimę bei savo naują gyvenimo kelią. Tokie žmonės naudojasi krize, kad taptų stipresni. Jei ją įveiksite, tapsite laimingesni ir dvasiškai stipresni, nes turėsite naujų tikslų ir uždavinių.
Kad įveiktumėte aukščiausią dvasinę krizę, turite nuolat bendrauti su žmonėmis ir mokytis naujų dalykų. Daug žmonių susiduria su šia problema, tačiau ne visi žmonės pasineria į depresiją. Jūs taip pat neturėtumėte to daryti. Jei kiti gali susidoroti su problemomis ir rasti naują kelią bei naujus tikslus, galite tai padaryti ir jūs. Tiesiog prisiminkite, kad gyvenimas čia nesibaigia. Galima rasti naujų įkvėpimo šaltinių – svarbu tik nuolat jų ieškoti.
Nepamirškite, kad tokia egzistencinė krizė gali kilti be jokios konkrečios priežasties, ir ją gali patirti įvairaus amžiaus žmonės. Taip, kuo vyresni būsite, tuo ir didesnė bus tikimybė, kad susidursite su šia problema, tačiau nereikėtų juoktis ar kaltinti tų, kurie yra dar jauni, bet jau kažkodėl pasiklydo savo gyvenimo kelyje.
