Arbata yra vienas populiariausių gėrimų. Žalioji arbata yra ypač populiari. Tai ne tik skanus ir šildantis gėrimas, bet ir sveikas, tonizuojantis produktas. Tačiau gerti žaliąją arbatą tuščiu skrandžiu labai nerekomenduojama. Kodėl?
Taip yra dėl to, kad produkte esantys taninai padidina skrandžio sulčių gamybą. Dėl to žmogus gali jausti sunkumą, pykinimą ir kitus sutrikimus. Jei žaliosios arbatos mylėtojas kenčia nuo opos ir nusprendžia išgerti mėgstamą gėrimą tuščiu skrandžiu, tada jam atsiras rėmuo.
Ekspertai taip pat pažymi, kad gėrimas gali sukelti kraujo sutirštėjimą, o tai reiškia, kad neturėtumėte jo gerti prieš valgį, jei turite problemų dėl kraujo krešėjimo. Turint anemiją taip pat nereikia pažeisti šios taisyklės.
Be to, jei išgersite puodelį šio gėrimo nevalgius, galite padidinti streso hormono lygį, padidinti kraujospūdį ir pagreitinti širdies plakimą.
