Ar yra kokia nors nauda miegoti su kojinėmis? O gal turėtumėte to vengti? Jei užduodate sau šį klausimą, netrukus sužinosite visus argumentus šiuo klausimu. Ir galbūt pakeisite vieną iš savo miegojimo įpročių.
„Bet ką reiškia „miegoti su kojinėmis“? Juk tai gėdinga!“
Miegojimas su kojinėmis daugeliui žmonių yra kažkas juokingo ir nesuprantamo, tam tikra gėda ir nepatogumas, kurio turėtume vengti bet kokia kaina. Taip yra todėl, kad mūsų kultūroje taip įsitvirtino nuostata, jog neprotinga eiti miegoti su kojinėmis. Štai kodėl taip miega nedaug žmonių. Tačiau, jei nepaisysite nusistovėjusių papročių ir įpročių, pamatysite, kad iš tikrųjų mažai kas priešinasi miegojimui su kojinėmis. Be to, kojinių dėvėjimas miegant turi keletą rimtų privalumų, kurie gali paskatinti ir jus pradėti miegoti tokiu būdu. Taigi, metas pažvelgti į miegojimą su kojinėmis tiesiog praktiniu požiūriu. Nes jei tai gali pagerinti miego kokybę, kas čia tokio baisaus?
Miegojimas su kojinėmis – gera ar labai bloga idėja?
Pradėkime nuo miegojimo su kojinėmis trūkumų. Iš tikrųjų yra tik vienas trūkumas ir jis susijęs su labai konkrečia situacija. Na, neturėtume miegoti su kojinėmis, kurios labai stipriai suspaudžia kojas. Tokios stiprios kojinės gali blokuoti kraujotaką į pėdas iš vienos pusės ir į blauzdas iš kitos pusės. Taip yra todėl, kad laikui bėgant tai gali sukelti įvairių nedidelių sveikatos problemų šiose kūno dalyse. Tai dažniausiai yra kraujotakos sutrikimai ir galimi kraujo krešuliai. Gydytojų teigimu, rizika, kad mums gali nutikti kas nors rimto, yra labai maža. Tačiau geriau į tai atkreipti dėmesį ir stengtis naudoti kojines, kurios per stipriai nespaudžia kojų.
Kita vertus, dėl miegojimo su kojinėmis privalumų tikrai verta tai išbandyti. Daugybė pastaraisiais metais atliktų šios srities tyrimų rodo, kad miegant su kojinėmis lengviau užmigti ir miegas yra daug ramesnis. Šiais laikais, kai sunku gerai išsimiegoti, tai didžiulis privalumas! Be to, jei miegame su kojinėmis, kai pabundame ir atsikeliame pėdos nesiliečia su šaltomis grindimis. O prisilietimas prie šaltų grindų yra labai nemalonus pojūtis mūsų kūnui iškart po pabudimo.
Kojinės ir seksas
Miegojimas su kojinėmis pagerina seksualinį gyvenimą. Šiluma pėdose gerina bendrą kraujotaką ir plečia kraujagysles. Taip pat intymiose vietose. Dėl šios priežasties daugelio žmonių, kurie miega su kojinėmis, seksualinis gyvenimas labai pagerėja.
