Vyresnio amžiaus žmonės turėtų pakankamai dėmesio skirti savo sveikatai. Kai kurių maisto produktų geriausia apskritai atsisakyti, nes jie gali pakenkti sveikatai. Vienas tokių produktų – gazuoti gėrimai.
Mitybos specialistė Elena Solomatina apie tai papasakojo plačiau. Ji pažymėjo, kad gazuoti gėrimai gali išprovokuoti cukraus kiekio kraujyje padidėjimą. Tai – dar ne viskas.
Vyresnio amžiaus žmonių organizme cukrus virsta riebalais, kurie nusėda juosmens srityje. Jis spaudžia organus ir sutrikdo jų darbą.
Taip pat reikia nepamiršti, kad gazuotuose gėrimuose yra fosforo rūgšties, kuri išplauna kalcį, o tai yra ypač pavojinga vyresnio amžiaus žmogui.
Be to, saldūs gėrimai gali pagreitinti vėžinių navikų augimą.
