Manoma, kad celiulito problema yra gana paplitusi tarp daugelio žmonių. Su juo susiduria ne tik žmonės, turintys antsvorio ar sveikatos problemų.
Verta žinoti, kad „apelsino žievelė“ ant šlaunų – normalus reiškinys, susijęs su fiziologija.
Tačiau iš estetinės pusės, jei moteris trokšta, kad problema būtų mažiau pastebima, ji turėtų sąmoningai stebėti savo mitybą.
Apie tai išsamiau papasakojo gydytoja Anastasija Timoščenko žiniasklaidai „Life“.
Terapeutė pažymėjo, kad problemą gali išprovokuoti maistas, kuriame yra daug druskos ir riebalų.
Be to, labai kenkia traškučiai, mėsainiai ir greitai paruošiami makaronai.
Svarbu mažinti ne tik pridėtinės, bet ir užslėptosios druskos kiekį kepiniuose, dešrose ir dešrelėse.
Viduržemio jūros regiono dieta yra palanki tokios odos būklei gerinti. Pagrindiniai pliusai – daug skaidulų, polinesočiosios riebalų rūgštys ir vitaminai.
Tai teigiamai veikia ne tik odą, bet ir virškinimo traktą bei širdies ir kraujagyslių sistemą.
