Rūpintis augintiniu – didelė atsakomybė ir gausybė kasdienių pareigų. Tačiau turint keturkojį draugą yra daug kitokios naudos. Be visų žinomų privalumų, mokslininkai atrado, kad šuo gali padėti įveikti stresą patiriamą darbe.
Jam reikia daug dėmesio, kasdienių pasivaikščiojimų ir šukavimo, tačiau jis atsilygina besąlygiška meile ir gali pakelti nuotaiką net po pačios blogiausios dienos. Kiekvienas, turintis šunį, net neabejoja, kad verta turėti keturkojį draugą. Tokios pat nuomonės yra ir mokslininkai. Pasak jų, šuo, be visų kitų jo privalumų, yra puikus pagalbininkas nuo darbe patiriamo streso.
Kokie yra šuns turėjimo privalumai?
Šunų šeimininkai turi daugybę pareigų – rūpintis savo augintiniu, eiti kasdien pasivaikščioti, lankytis pas veterinarą. Visa tai yra niekis palyginti su nauda, kurią jie gauna kasdien bendraudami su savo augintiniu. Įsigydami šunį, jūs įgyjate tikrą, ištikimą ir besąlygiškai mylintį draugą. Taip pat turite dingstį kasdien, pasivaikščiojimų metu, šiek tiek pasimankštinti. Turėdami daugybę pareigų, susijusių su keturkojo laikymu, galite išmokti geriau planuoti savo laiką. Taip pat turite daugiau galimybių susirasti naujų draugų. Nustebsite, kiek daug įdomių žmonių galite sutikti vedžiodami šunį ir lankydamiesi pas veterinarą.
Šuo padeda įveikti stresą patiriamą darbe
Tyrimais įrodyta, kad šunys padeda įveikti stresą. Jų glostymas labai atpalaiduoja, bet ir tai dar ne viskas. Pasirodo, vien augintinio buvimas šalia sumažina streso hormono kortizolio kiekį. Šis reiškinys labai domina mokslininkus, todėl Virdžinijos universiteto (JAV) tyrėjai nusprendė patikrinti, kaip keturkojų buvimas darbo vietoje paveiks jų šeimininkų ir visų darbuotojų streso lygį.
Jie ištyrė 75 žmones, dirbančius gamybos įmonėje, kuri leidžia šunims lankytis šeimininkų darbo vietoje.
Streso lygis buvo tiriamas trijose darbuotojų grupėse: šunų savininkų, kurie paliko savo šunis namuose, šunų savininkų, kurie vedėsi savo šunis į darbą, ir darbuotojų, kurie neturi šuns. Tyrimai buvo atliekami skirtingu dienos metu.
Dienos pradžioje streso lygis visose grupėse buvo panašus. Vėlesnėmis valandomis jis sumažėjo atėjusiems su šunimis ir padidėjo kitose dviejose grupėse.
Tyrimas parodė, kad šunų savininkai mažiau streso patirdavo tomis dienomis, kai atsivesdavo savo augintinius į darbą, ir daugiau, kai palikdavo juos namuose.
Tyrėjai nustatė, kad šunų buvimas šalia taip pat turėjo teigiamos įtakos į darbą augintinių neatsivedusių asmenų savijautai.
Ar galima Lietuvoje atsivesti į darbą šunį?
Įstatymų, draudžiančių į darbą ateiti su šunimi, nėra. Tačiau toks sprendimas nėra labai populiarus. Tačiau tai, kad įmonė aiškiai nenurodo, jog į darbą galima atsivesti savo augintinį, nereiškia, kad ji tam prieštarauja. Jei augintinio atsivedimas nekeltų pavojaus sveikatai ir saugai, galite paklausti darbdavio ir bendradarbių, ar jie neprieštarautų jūsų augintinio buvimui darbo vietoje. Tačiau nepamirškite, kad ne kiekvienas šuo gerai jaučiasi daugybės nepažįstamų žmonių akivaizdoje. Prieš prašydami leidimo ateiti į darbą su savo augintiniu, įsitikinkite, kad jūsų augintinis tai puikiai ištvers ir tinkamai elgsis. Juk norisi, kad šuo padėtų įveikti stresą darbe, o ne savo netinkamu elgesiu jį dar labiau padidintų.
