Į ciberžolės vandenį sudėkite imbierą. Tada į puodą taip pat įdėkite 3 gvazdikėlius. Juoduosius pipirus sumalkite arba sutrinkite grūstuvėje ir suberkite į puodą.
Galiausiai įdėkite vieną arbatinį šaukštelį cinamono.
Nepamirškite ir lauro lapų.
Dabar uždėkite puodą ant viryklės, įjunkite ugnį ir leiskite vandeniui užvirti. Kai vanduo užvirs, sumažinkite ugnį iki minimumo ir virkite dar 5 minutes. Praėjus šiam laikui, nukelkite puodą nuo viryklės ir leiskite arbatai šiek tiek atvėsti.
Kai gėrimas bus drungnas, perkoškite jį per sietelį, pagal skonį įsidėkite medaus ir įsipilkite citrinos sulčių.
Viskas padaryta. Kai sirgsite ar norėsite pagerinti savo imunitetą, gerkite šią arbatą. Būkite sveiki.
Vaizdo įrašas:
