Jei ieškote tikrai efektyvaus būdo numesti kelis kilogramus, jums gali padėti šis naminis receptas.
Sužinokite, kuo tai naudinga, ir kaip paruošti šią stebuklingą arbatą.
Šiuo receptu su manimi pasidalijo mama.
Ši arbata padeda reguliuoti svorį ir gerina medžiagų apykaitą.
Žinoma, geriausių rezultatų pasieksite tada, jei pakankamai dėmesio skirsite savo mitybai ir padidinsite fizinį aktyvumą.
Petražolių arbatos poveikis
Petražolių arbata pasižymi diuretiniu poveikiu, todėl ji yra ypač naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo patinimų, atsiradusių dėl vandens kaupimosi organizme.
Be to, petražolės skatina tulžies išsiskyrimą, o tai teigiamai veikia odos ir kepenų būklę.
Žmonės, kenčiantys nuo pilvo pūtimo ir vidurių užkietėjimo, taip pat teigiamai įvertins šios arbatos naudą.
Petražolėse yra daug vitaminų A, B1, B2 ir C, todėl ši arbata padeda sustiprinti organizmą.
Petražolių arbatos receptas
Dėl stipraus šlapimą varančio ir valomojo poveikio petražolių arbata per kelias dienas padeda numesti iki 4 kilogramų.
Jums reikės:
- 2 kupinų šaukštų šviežių petražolių
- pusės litro vandens
- 1 arb. š. citrinos sulčių
- 1 arb. š. medaus
Paruošimas ir vartojimas:
Nuplaukite ir susmulkinkite petražoles.
Į puodą įdėkite du šaukštus petražolių.
Įpilkite dvi stiklines vandens ir užvirinkite.
Virkite 15 minučių.
Palikite atvėsti.
Kai arbata šiek tiek atvės, nukoškite ir supilkite į ąsotį.
Įpilkite citrinos sulčių ir įdėkite medaus.
Štai ir viskas!
Gerkite po 2 stiklines per dieną.
Neviršykite šios rekomenduojamos normos.
Jei norite numesti svorio sveikai, prieš pradėdami tokį riebalų mažinimą, pirmiausia pasikonsultuokite su gydytoju ir dietologu, kurie pasiūlys jūsų poreikius atitinkančią dietą.
