Meteopriklausomiems žmonėms metas pasiruošti, nes geomagnetinė audra artėja prie Žemės 1400 km/s greičiu. Pasak prognozių, ši geomagnetinė audra bus ilgalaikė ir stipri, o pikas numatomas rugsėjo 26-27 dienomis. Svarbi priežastis praleisti darbą.
Geomagnetinės audros gali paveikti ne tik mūsų technines sistemas, bet ir žmogaus sveikatą. Meteopriklausomi žmonės gali jausti įvairius simptomus ir diskomfortą. Štai keletas dažniausių pojūčių, kuriuos gali sukelti geomagnetinės audros:
- Galvos skausmas ir [-[1]-] : Geomagnetinis aktyvumas gali sukelti stiprius galvos skausmus ir migrenos priepuolius.
- Nuovargis ir silpnumas: Daugelis žmonių skundžiasi padidėjusiu nuovargiu ir energijos stoka audrų metu.
- Širdies ritmo sutrikimai: Kai kuriems žmonėms geomagnetinės audros gali sukelti tachikardiją ar kitus širdies ritmo sutrikimus.
- Kraujo spaudimo svyravimai: Padidėjęs ar sumažėjęs kraujo spaudimas taip pat yra dažnai pasitaikantis simptomas.
- Prasta nuotaika ir irzlumas: Geomagnetinės audros gali neigiamai paveikti emocinę būklę, sukeldamos prastą nuotaiką, nerimą ar irzlumą.
- Sutrikęs miegas: Daugelis žmonių susiduria su miego sutrikimais, kai nevyksta nei užmigimas, nei gilus miegas.
- Sąnarių ir raumenų skausmai: Kai kuriuos žmones kamuoja sąnarių ir raumenų skausmai.
Norint sumažinti šiuos simptomus ir diskomfortą, rekomenduojama laikytis sveikos gyvensenos: gerti pakankamai vandens, vengti kofeino ir alkoholio, valgyti sveiką maistą, daugiau ilsėtis ir, jei įmanoma, riboti fizinį krūvį. Be to, verta pasitarti su gydytoju, jei simptomai itin ryškūs ir trukdo kasdienei veiklai.
Esu Jovita, viena iš Hitas.lt straipsnių autorių. Jau nuo mažens mėgstu gaminti ir džiaugiuosi, kad mama leido eksperimentuoti virtuvėje. Mėgstamiausi patiekalai, be abejonės, desertai. Taip pat mėgstu „suktis” namuose, tad skaitytojams stengiuosi pateikti ne tik įdomių receptų, bet ir naudingų patarimų namų ruošoje.