Egzema – tai lėtinė odos liga, kurios simptomai dažnai tampa rimtu iššūkiu tiek fizinei, tiek emocinei savijautai. Ši būklė paveikia nuo 10 iki 20 % vaikų ir 2–10 % suaugusiųjų visame pasaulyje. Nors gali pasirodyti kaip paprastas bėrimas, iš tiesų egzema – daugialypė, sudėtinga problema, kuri reikalauja nuolatinio dėmesio.
Kas yra egzema?
Egzema atsiranda dėl genetinių ir aplinkos veiksnių derinio. Sergančiųjų oda pasižymi susilpnėjusiu apsauginiu barjeru, todėl dirgikliai lengviau prasiskverbia gilyn ir sukelia uždegimą. Dažniausia forma – atopinis dermatitas, bet egzema apima ir kitas rūšis.
Dažniausi simptomai
Pagrindinis egzemai būdingas simptomas – nuolatinis niežulys. Jei bėrimas niežti – tikėtina, tai egzema. Kiti simptomai:
- sausa, suskeldėjusi oda;
- paraudimas ar patamsėjimas;
- pleiskanojimas, įtrūkimai;
- paburkimai ar pūslės;
- odos sustorėjimas ar mazgeliai;
- pablogėjimas naktį, ypač dėl niežėjimo.
Kur egzema atsiranda?
Vaikams egzema dažniausiai pasireiškia ant skruostų, galvos odos, rankų. Suaugusiems – ant alkūnių linkių, kelių, kaklo, vokų, plaštakų ir pėdų. Be fizinių simptomų, ši liga dažnai lemia nerimą, depresiją, sumažintą pasitikėjimą savimi.
Ar egzema visada paraudusi?
Ne. Bėrimo spalva priklauso nuo odos tipo: šviesios odos žmonėms – rausvai raudonas, tamsesnės – violetinis, rudas ar net pilkas. Tai kartais apsunkina diagnozavimą, ypač jei gydytojas nėra susipažinęs su įvairiais odos fototipais.
Egzemos poveikis gyvenimo kokybei
Itin didelis – ypač miegui. Iki 90 % pacientų nurodo, kad dėl niežėjimo blogai miega. Dažnas atvejis – kruvinos patalynės nuo kasymosi. Sportas irgi kelia problemų, nes prakaitas dirgina odą.
Kas gali sukelti paūmėjimus?
- stresas (ypač suaugusiems);
- temperatūros ar drėgmės pokyčiai;
- žiedadulkės, dulkių erkutės, gyvūnų pleiskanos;
- agresyvios valymo priemonės;
- maistas (pavyzdžiui, citrusai, riešutai, pienas);
- vilnoniai ar sintetiniai drabužiai.
Stresas – vienas stipriausių veiksnių, silpninantis imuninę sistemą ir odos apsaugą.
Gydymas ir pagalba
Ši liga – neišgydoma, bet ją galima kontroliuoti. Gydymo priemonės:
- bekvapiai drėkikliai;
- vietiniai kortikosteroidai;
- antihistamininiai vaistai;
- imunomoduliaciniai kremai;
- fototerapija;
- biologiniai vaistai sunkiais atvejais.
Kaip padėti sau namuose?
- Veskite „trigerių“ dienoraštį – padeda atsekti, kas išprovokuoja paūmėjimus.
- Kasdien drėkinkite odą – ypač po maudynių.
- Venkite karštų vonių.
- Rinkitės švelnius skalbiklius ir natūralius audinius.
- Mokykitės atsipalaidavimo metodų – meditacija, kvėpavimo pratimai mažina streso poveikį.
Kada kreiptis į gydytoją?
- jei bėrimas plinta ar nepraeina;
- jei trikdo miegą;
- jei atsiranda infekcijos požymių (pūliai, patinimas, karščiavimas).
Egzema – ne tik estetinė ar laikina problema. Tai rimta lėtinė liga, kuriai reikia visapusiško dėmesio. Tinkama priežiūra, reguliarus kontaktas su dermatologu ir streso valdymas gali padėti gyventi visavertį gyvenimą be nuolatinių paūmėjimų.
Šaltinis: tsn.ua
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
