Pleiskanos – tai ne tik estetinė problema. Jos gali sukelti nuolatinį galvos odos niežėjimą, uždegimus bei sudirgimą, o ilgainiui – net plaukų slinkimą. Nors ši būklė dažna ir dažniausiai nesunkiai valdoma, ją ignoruojant gali būti pažeidžiami plaukų folikulai, todėl svarbu suprasti priežastis ir tinkamai rūpintis galvos oda.
Kaip pleiskanos veikia plaukų būklę
Pasak „MedlinePlus“, pleiskanos atsiranda, kai galvos oda ima luptis – tai gali būti dėl per didelio odos riebalavimo, grybelio Malassezia pertekliaus ar net streso. Šis grybelis natūraliai gyvena ant galvos odos, tačiau, kai oda pernelyg riebi, jis ima sparčiai daugintis, sukeldamas niežėjimą ir pleiskanojimą.
Prie pleiskanų susidarymo taip pat gali prisidėti hormonų pokyčiai, netinkamos plaukų priežiūros priemonės, šaltas oras ar vitaminų trūkumas – ypač cinko ir B grupės vitaminų. Ilgalaikis dirginimas ar kasymasis gali pažeisti plaukų folikulus, todėl pleiskanos tampa tiesiogine plaukų slinkimo priežastimi.
Kokios ligos gali sukelti pleiskanas ir plaukų slinkimą
Viena dažniausių būklių – seborėjinis dermatitas, kuris paveikia riebią odą. Jis pasireiškia baltomis ar gelsvomis pleiskanomis, paraudimu ir niežėjimu. Dėl nuolatinio kasymosi plaukai gali tapti trapūs ir pradėti slinkti.
Kita liga – galvos odos psoriazė, kai imuninė sistema per greitai atnaujina odos ląsteles. Dėl to atsiranda šašų, o kai kurie gydomieji šampūnai gali sausinti plaukus ir skatinti jų lūžinėjimą.
Taip pat verta paminėti folikulitą – plaukų folikulų uždegimą, kurį sukelia bakterijos ar grybeliai. Jis gali pažeisti galvos odą ir lemti nuplikimo židinius.
Kaip gydyti pleiskanas ir sustabdyti plaukų slinkimą
Lengvesniais atvejais pakanka naudoti specialius šampūnus su veikliosiomis medžiagomis – cinko piritionu, ketokonazolu, seleno sulfidu, deguto ar salicilo rūgštimi. Šiuos šampūnus reikėtų palikti ant galvos odos 5–10 minučių prieš nuplaunant ir naudoti reguliariai.
Norint apsaugoti plaukus nuo slinkimo, rekomenduojama:
- nuolat naudoti priešpleiskaninį šampūną, net kai simptomai išnyksta;
- vengti kasymosi, nes tai pažeidžia folikulus;
- drėkinti galvos odą lengvais aliejais ar kondicionieriais;
- vengti įtemptų šukuosenų, kurios spaudžia plaukus;
- užtikrinti tinkamą mitybą su cinku, geležimi, biotinu ir omega-3 riebalų rūgštimis.
Reguliari priežiūra ir tinkamos priemonės padeda suvaldyti pleiskanas bei užkirsti kelią plaukų slinkimui.
Šaltinis: rbc.ua
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
