Kavos mėgėjams visada kyla klausimas, kuris kavos gėrimas yra naudingiausias: cappuccino, latte ar macchiato? Visi šie gėrimai yra pagrįsti espresso, kurio nauda sveikatai patvirtinta...
Cholesterolis atlieka svarbų vaidmenį mūsų sveikatai, tačiau dažnai sužinome apie savo lygį tik atlikę kraujo tyrimus. Nors gerą cholesterolio kiekį pasiekti galima keičiant mitybą,...
