Dietinis pyragas, kuris pakerės jus savo skoniu! Be to, šiam pyragui visiškai nereikia miltų!
Ingredientai:
150 gramų avižinių dribsnių;
40 gramų medaus;
100 gramų varškės;
3 kiaušiniai;
50 mililitrų kefyro;
1 šaukštelis kepimo miltelių;
pusė arbatinio šaukštelio cinamono;
2 obuoliai;
augalinis aliejus.
Gaminimas:
Avižinius dribsnius įpilame į smulkintuvą ir sumalame, kol jie bus smulkūs kaip miltai. Į dribsnius sudėkite kepimo miltelius ir išmaišykite. Varškę sudėkite į puodelį, minkykite šakute ir supilkite medų su kefyru, viską plakite trintuvu iki vientisos masės.
Į gautą mišinį įmuškite kiaušinius, įberkite cinamono ir viską išplakite. Tuomet į gautą masę sudėkite avižinius dribsnius su kepimo milteliais ir viską išmaišykite. Obuolius nulupkite, išimkite sėklas ir supjaustykite mažais gabalėliais.
Paimkite kepimo formą (15*20), sutepkite ją augaliniu aliejumi ir būtinai uždėkite kepimo popieriaus ant formos dugno. Pirmiausia sudėkite paruoštus obuolius, o ant viršaus paskirstykite tešlą. Kepkite įkaitintoje iki 180 laipsnių orkaitėje 30-35 minutes.
Dietinis pyragas baigtas! Šį skanėstą patiekite atvėsusį.
