Dietos ir svorio metimas

Kokie arbatos padeda numesti svorio: trys geriausios pasirinkimo galimybės

Kokie arbatos padeda numesti svorio: trys geriausios pasirinkimo galimybės

Monika Balčiūnaitė
Produktai, padedantys sudeginti riebalus nuo pilvo ir šonų

Produktai, padedantys sudeginti riebalus nuo pilvo ir šonų

Monika Balčiūnaitė
Ar kava su citrina tikrai padeda deginti pilvo riebalus?

Ar kava su citrina tikrai padeda deginti pilvo riebalus?

Monika Balčiūnaitė
Produktai, veikiantys kaip svorio mažinimo injekcijos

Produktai, veikiantys kaip svorio mažinimo injekcijos: ką verta įtraukti į mitybą

Monika Balčiūnaitė
Varškės nauda organizmui: kada ir kaip ją valgyti, kad nepriaugtumėte svorio

Kada geriau valgyti varškę: ryte ar vakare?

Jolita Andriuškytė
Linų sėmenų nauda: kodėl šis lietuviškas supermaistas pranoksta madingus egzotinius produktus

Šeši linų sėmenų privalumai. Produktas, naudingas daug kam

Jolita Andriuškytė
Fitneso trenerė papasakojo, kaip išsirinkti tinkamą treniruoklių salę

Fitneso trenerė papasakojo, kaip išsirinkti tinkamą treniruoklių salę

Rasa Pankauskienė
numetė svorio

Moteris numetė du drabužių dydžius pakeitusi savo pusryčius

Kamilė Venskutė
Kodėl svarbu pusryčiauti: kada ir ką valgyti ryte, jei norite jaustis gerai ir sulieknėti

Kada reikėtų pusryčiauti, jei norite sulieknėti: dietologų patarimai

Jolita Andriuškytė
svorio metimui

Nori iki vasaros turėti plokščią pilvą? Patarimai svorio metimui

Kamilė Venskutė
uogos svorio metimui

Geriausios uogos, skatinančios greitą ir lengvą svorio metimą

Kamilė Venskutė
duona ir jos rūšys

Duona, kuris padės jums sulieknėti

Kamilė Venskutė
kas būtina metant svorį

Keturios produktų grupės, kurias būtina valgyti metant svorį

Kamilė Venskutė
ką valgyti

8 produktai, galintys sumažinti vėžio ir diabeto riziką: juos turėtų valgyti visi

Kamilė Venskutė
maisto produktai lieknėjant

Keturios būtinos lieknėjant maisto produktų grupės: patikrinkite savo mitybą

Kamilė Venskutė
svorio metimas valgant žuvį

Pamirškite dietas: šios trys žuvų rūšys padės numesti svorio lengvai ir skaniai

Kamilė Venskutė
valgė vieną patiekalą

Vyras lengvai numetė 59 kg, nes kiekvieną dieną pietums valgė šį patiekalą: štai jo receptas

Kamilė Venskutė
baltymų suvartojimas

Tikslus baltymų kiekis, reikalingas sveikam ir stipriam organizmui

Kamilė Venskutė
svorio palaikymas

Idealaus svorio nustatymas jūsų ūgiui: patikrinkite, ar viskas gerai

Kamilė Venskutė
Kaip normalizuoti apetitą

Kodėl sunormalizuoti apetitą? Treneris paaiškino, kaip suvaldyti alkį

Kamilė Venskutė
nuo ko auga svoris

Štai nuo ko auga svoris! Treneris įvardijo neakivaizdžias priežastis

Kamilė Venskutė
trys geriausi pratimai

Trys geriausi pratimai, kaip atsikratyti „alaus pilvo“ neišeinant iš namų

Kamilė Venskutė
Cukraus pakaitalas

Populiarus cukraus pakaitalas gali padidinti širdies ligų riziką

Kamilė Venskutė
Suvalgykite 10 g daugiau šio vieno dalyko, jei norite numesti svorio

Suvalgykite 10 g daugiau šio vieno produkto, jei norite numesti svorio: dietologų patarimas

Saulena K.
Rodyti daugiau