Ieškodami jaunystės eliksyro, žmonės kreipiasi į įvairias priemones – nuo inovatyvių kosmetologinių procedūrų iki egzotiškų dietų. Tačiau vienas potencialus pagalbininkas kovoje su senėjimu gali stovėti tiesiai ant jūsų palangės. Tai yra alavijas.
Koks augalas padeda kovoti su senėjimu?
Kalba eina apie paprastą kambarinį augalą – alaviją. Šis kuklus sukulentas, žinomas savo gydomosiomis savybėmis, sudomino mokslininkus ir kosmetologus kaip priemonė, galinti paveikti organizmo, ypač odos, senėjimo procesus.
Kuo naudingas alavijas?
Istoriškai alavijas buvo naudojamas žaizdų, nudegimų ir įvairių odos problemų gydymui. Tačiau šiuolaikiniai tyrimai ir praktika rodo, kad jo naudingų savybių spektras yra daug platesnis.
Alavijo gelis ir sultys turi unikalų biologiškai aktyvių medžiagų kompleksą: vitaminus (a, c, e, b grupės), mineralus, amino rūgštis, fermentus, polisacharidus (ypač acemananą) ir antioksidantus.
Būtent ši turtinga sudėtis daro alaviją vertingu palaikant sveikatą ir potencialiai lėtinant su amžiumi susijusius pokyčius.
Alavijas ir poveikis odai
Geriausiai ištirtas yra alavijo poveikis odai. Su amžiumi oda praranda elastingumą, tampa sausesnė, atsiranda raukšlių. Alavijo gelis efektyviai kovoja su šiais požymiais dėl šių savybių:
- Intensyvus drėkinimas: alavijas giliai prasiskverbia į odos sluoksnius, užtikrindamas ilgalaikį drėkinimą ir trukdydamas prarasti drėgmę – pagrindinį odos jaunystės faktorių.
- Kolageno ir elastino gamybos stimuliavimas: tyrimai rodo, kad alavijas gali stimuliuoti fibroblastus – ląsteles, atsakingas už kolageno ir elastino sintezę. šie baltymai yra odos „karkasas“, atsakingas už jos stangrumą ir raukšlių nebuvimą.
- Antioksidacinis apsauga: vitaminai c, e ir kiti alavijo sudėtyje esantys antioksidantai neutralizuoja laisvųjų radikalų – molekulių, kurios pažeidžia ląsteles ir greitina odos senėjimą veikiant ultravioletiniams spinduliams ir kitiems neigiamiems aplinkos faktoriams, – poveikį.
- Priešuždegiminis poveikis: uždegiminių procesų mažinimas odoje skatina jos sveikatą ir padeda išvengti priešlaikinio senėjimo, kurį sukelia lėtinis uždegimas.
Reguliarus išorinis alavijo pagrindu pagamintų priemonių (gelių, kremų, kaukių) naudojimas gali padėti išlyginti smulkias raukšles, pagerinti veido spalvą, padidinti stangrumą ir bendrą odos tonusą.
Organizmo palaikymas iš vidaus
Nors vidinio alavijo vartojimo poveikis sisteminiam senėjimui dar tiriamas, kai kurie jo komponentai gali turėti bendrą stiprinamąjį poveikį:
- Antioksidacinis efektas: alavijo sulčių vartojimas padeda kovoti su oksidaciniu stresu visame organizme, apsaugodamas ląsteles nuo pažeidimų.
- Imuninės sistemos palaikymas: acemananas ir kiti polisacharidai yra žinomi dėl savo imunomoduliuojančių savybių, kurios yra svarbios palaikant bendrą sveikatą ir organizmo atsparumą.
- Virškinimo gerinimas: sveikas žarnynas yra geros maistinių medžiagų įsisavinimo ir toksinų pašalinimo garantas, o tai netiesiogiai veikia bendrą organizmo būklę ir senėjimo procesus.
Svarbu prisiminti, kad prieš vartojant alavijo produktus į vidų (ypač pagamintus savarankiškai) būtina pasikonsultuoti su gydytoju, nes yra kontraindikacijų ir galimas šalutinis poveikis.
Naudokite tik gelį iš vidinės lapo dalies, vengdami geltonų alojoino sulčių, kurios turi stiprų vidurius laisvinantį poveikį ir dideliais kiekiais gali būti toksiškos.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva
Šaltinis: https://www.rbc.ua/
Sveiki, esu Kamilė, Hitas.lt straipsnių autorė. Aistra maisto gamybai, namų jaukumui ir asmeninei gerovei mane įkvepia dalintis atradimais – receptais ir patarimais apie meilę sau – su jumis, mieli skaitytojai.