Temperamentingoji Jessica Slaughter gyvena vieno miegamojo bute, bet sugeba treniruotis tiesiog vaikščiodama po savo butą.
86 metų moteris sau ir visiems kitiems pasaulio gyventojams įrodo, kad norint įgyti gerą formą nereikia brangaus sporto salės abonemento ar namų treniruoklio.
Nenorėdama rizikuoti nukristi vaikščiodama lauke, Slaughter žingsniuoja po savo mažo buto svetainę ir virtuvę. Tai gali netikti kai kuriems žmonėms, bet tai tinka Slaughter. Jai buvo 70 metų, kai ji nusprendė kontroliuoti savo sveikatą ir numesti svorio.
Nors anksčiau ji valgydavo nesveiką maistą, pavyzdžiui, keptą vištieną ir pyragus, dabar ji laikosi veganiškos dietos, kurioje gausu vaisių ir daržovių. Prieš pasirinkdama sveikesnį gyvenimo būdą, Jessica sirgo cukriniu diabetu.
Dabar ji teigia esanti sveikesnė nei bet kada gyvenime.
Jessica pasinaudojo technologijomis, kad jos padėtų jai numesti svorio. „Fitbit“ seka jos kasdienius žingsnius, kad žinotų, kada ji pasiekia visus savo išsikeltus tikslus.
