Visada atkreipkite dėmesį į tai, ką šiuo metu turite, užuot apgailestavę dėl to, ką praradote.
Rašytojas ir tinklaraštininkas Markas Černovas tiki, kad visada yra tai, už ką reikia būti dėkingam. Ir nesvarbu, kaip gerai ar blogai jaučiatės, kiekvieną dieną turėtumėte atsibusti ir būti dėkingi už gyvenimą, nes kažkas kažkur beviltiškai už jį kovoja.
Tiesa ta, kad laimė – tai ne problemų nebuvimas, o gebėjimas jas spręsti. Įsivaizduokite, kiek nuostabių dalykų galėtų apimti jūsų protas, jei jis nebūtų taip stipriai užsiėmęs jūsų rūpesčiais.
- Skausmas yra tobulėjimo dalis.
Kartais gyvenimas uždaro duris, nes atėjo laikas imti judėti toliau. Ir tai gerai, nes dažnai mes patys nepradedame judėti, nebent mus priverčia mus supančios aplinkybės. Kai sunku, priminkite sau, kad joks skausmas neateina veltui. Imkite judėti pirmyn tada, kai jus ima skaudinti, bet niekada nepamirškite pamokos, kurią skausmas jums davė. Tai, kad susiduriate su sunkumais, nereiškia, kad jums nesiseka. Kiekviena didelė sėkmė reikalauja, kad dėl jos būtų deramai kovojama. Geriems dalykams reikia laiko. Išlikite kantrūs ir pasitikintys savimi. Viskas pagerės, tikriausiai ne iš karto, bet galiausiai tikrai pagerės.
Atminkite, kad yra dvi skausmo rūšys: skausmas, kuris skaudina ir skausmas, kuris jus pakeičia. Eidami per gyvenimą, užuot jam priešinęsi, padėkite sau tobulėti.
- Viskas gyvenime yra laikina.
Visada, kai lyja, jūs žinote, kad tai baigsis. Kiekvieną kartą, kai jus sužeidžia, žaizda užgyja. Po tamsos visuomet ateina šviesa – apie tai jums primenama kiekvieną rytą, bet vis dėlto dažnai atrodo, kad naktis tęsis amžinai. Taip nebus ilgai. Niekas netrunka amžinai.
Taigi, jei dabar viskas gerai, mėgaukitės tuo. Tai netruks amžinai. Jei reikalai blogi, nesijaudinkite, nes tai taip pat netruks amžinai. Tai, kad šiuo metu gyvenimas nėra lengvas, nereiškia, kad negalima juoktis. Tai, kad kažkas jus vargina, nereiškia, kad negalite šypsotis. Kiekviena akimirka suteikia jums naują pradžią ir naują pabaigą. Kiekviena sekundė suteikia jums antrą galimybę. Pasinaudokite ja maksimaliai.
- Nerimaudami ir skųsdamiesi nieko nepakeisite.
Tie, kurie daugiausiai skundžiasi, pasiekia mažiausiai. Visada geriau pabandyti padaryti kažką daugiau ir patirti nesėkmę, nei bandyti pasiekti sėkmę nieko nedarant. Niekas nesibaigia, jei pralaimite, o viskas baigiasi, jei iš tiesų tik skundžiatės. Jei kuo nors tikite, stenkitės ir toliau.
Nesvarbu, kas nutiks galų gale, nepamirškite, kad tikroji laimė ateina tik tada, kai nustojate skųstis savo problemomis ir pradedate būti dėkingi už visas problemas, kurių dar neturite.
- Jūsų randai yra jūsų stiprybės simboliai.
Niekada nesigėdinkite randų, kuriuos jums paliko gyvenimas. Randas reiškia, kad skausmas išnyko ir žaizda užgijo. Tai reiškia, kad įveikėte skausmą, išmokote pamoką, tapote stipresnis ir žengėte į priekį. Randas – tai triumfo tatuiruotė. Neleiskite randams jus laikyti įkaitu. Neleiskite jiems priversti jus gyventi baimėje. Pradėkite juos vertinti kaip stiprybės ženklą.
Džalal ad-Din Rumi kartą pasakė: „Per tavo žaizdas į tave patenka šviesa. Nieko negali būti arčiau tiesos. Iš kančios išaugo stipriausios sielos, o galingiausi šio didelio pasaulio žmonės yra paženklinti randais. Žiūrėkite į savo randus kaip į šūkį: TAIP! Aš tai padariau! Aš išgyvenau ir turiu tai įrodančių randų! O dabar turiu galimybę būti dar stipresnis!“
- Kiekviena maža kova yra žingsnis į priekį.
Gyvenime kantrybė nėra tolygi laukimui, tai gebėjimas išlaikyti gerą nuotaiką sunkiai stengiantis įgyvendinti savo svajones. Taigi, jei ketinate pabandyti, eikite iki galo. Priešingu atveju nėra prasmės pradėti. Tai gali reikšti, kad kuriam laikui prarasite stabilumą ir komfortą, o gal net ir sveiką protą. Gali tekti nevalgyti to, ką valgėte anksčiau, arba nemiegoti tiek, kiek anksčiau, ir net ištisas savaites. Tai gali reikšti, kad reikia keisti savo komforto ribas. Tai gali reikšti, kad teks paaukoti santykius ir viską, ką turite. Tai gali reikšti patyčias. Tai gali reikšti vienatvę. Tačiau vienatvė – tai dovana, kuri leidžia daug ką padaryti. Jūs gausite erdvės, kurios jums reikia. Visa kita – tai jūsų ištvermės išbandymas, kiek iš tiesų norite to pasiekti.
Ir jei norite tai padaryti, padarysite tai nepaisant nesėkmių ir nesutarimų. Kiekviename žingsnyje jausitės daug geriau, nei galite pats įsivaizduoti. Suprasite, kad kova nėra kliūtis, ji yra kelias.
- Neigiama kitų žmonių reakcija nėra jūsų problema.
Pasitikėkite savimi, kai jus ims supti blogi dalykai. Šypsokitės, kai kiti bandys jus įskaudinti. Tai paprastas būdas išlaikyti savo entuziazmą. Kai kiti žmonės apie jus kalba blogai, išlikite savimi. Niekada neleiskite, kad kieno nors kalbos jus pakeistų. Negalima į dalykus žiūrėti pernelyg asmeniškai, net jei jie atrodo asmeniški. Nemanykite, kad žmonės kažką daro dėl jūsų. Jie daro kažką dėl savęs.
Svarbiausia, niekada nesikeiskite, kad padarytumėte įspūdį žmogui, kuris sako, kad nesate pakankamai geras. Keiskitės, jei tai padės jums tapti geresniais ir ves į šviesesnę ateitį. Žmonės visada kalbėjo ir kalbės, nesvarbu, ką darote ir kaip gerai tai darote. Rūpinkitės savimi, o ne kitų nuomone. Jei kuo nors tikite, nebijokite už tai kovoti. Didelė stiprybė kyla įveikiant neįmanomus išbandymus.
- Tai, kas turi įvykti, įvyks.
Stiprybės įgaunate, kai nustojate verkšlenti ir skųstis, o pradedate šypsotis ir vertinti savo gyvenimą. Kiekvienoje kovoje, su kuria susiduriate, slypi palaiminimai, tačiau turite norėti atverti savo širdį ir protą, kad juos pamatytumėte. Jūs negalite priversti dalykų įvykti. Galite tik pabandyti. Tam tikru momentu turite susitaikyti su esama situacija ir leisti, kad įvyktų tai, kas ir turi įvykti.
Mylėkite savo gyvenimą, pasitikėkite intuicija, rizikuokite, pralaimėkite ir atraskite laimę, mokykitės iš savo patirties. Tai ilga kelionė. Kiekvieną akimirką turite nustoti nerimauti ir bet kuriuo momentu dvejoti. Juokitės, mėgaukitės kiekviena savo gyvenimo akimirka. Gali būti, kad tiksliai nežinote, kur ketinate eiti, bet galiausiai pasieksite reikiamą vietą.
- Tiesiog judėkite toliau.
Nebijokite susierzinti. Nebijokite vėl imti mylėti. Neleiskite, kad širdies įtrūkimai virstų randais. Supraskite, kad jėgų daugės kiekvieną dieną. Supraskite, kad drąsa yra puiku. Suraskite širdyje tai, kas kitiems kelia šypseną. Atminkite, kad jūsų gyvenime nereikia daug žmonių, todėl nesistenkite turėti daug draugų. Būkite stiprūs, kai sunku. Atminkite, kad Visata visada elgiasi teisingai. Pripažinkite, kada klystate, ir iš to pasimokykite. Visada atsigręžkite atgal, pamatykite, ką pasiekėte, ir didžiuokitės savimi. Dėl nieko nesikeiskite, jei nenorite. Darykite dar daugiau. Gyvenkite paprasčiau. Ir niekada nenustokite judėti.
