Psichologai teigia, kad reikia pradėti ruoštis Naujiesiems metams nuo pat gruodžio pradžios – tai gerina psichinę sveikatą.
Namų dekoravimas šventėms atitrauks nuo liūdnų ir nerimastingų minčių ir nuspalvins pilką kasdienybę. Šiuo pastebėjimu pasidalino Maskvos valstybinio pedagoginio universiteto psichologinės tarnybos vadovė Natalija Tsvetkova.
Norėdami tinkamai pasiruošti šventėms, pirmiausia turite nusipirkti tai, ko jums reikia, pavyzdžiui, iš anksto nusipirkite maisto produktus ar kitus daiktus, kurių galiojimo laikas yra ilgas, taip galėsite Kalėdoms padaryti dovanas patys. Svarbiausia yra suprasti, kaip norite papuošti namus. Geras akimirkas ir sunkias situacijas galite užrašyti savo dienoraštyje, tai labai naudinga, kiekvienam reikia prieš šventes apsivalyti.
Be to, besiruošdami šventės neturite daryti to, ko nenorite. Jei neturite nuotaikos puoštis eglutės, tuomet jos dar ir nepuoškite. Kalėdų ir Naujųjų metų tradicijos neturi pas visus būti vienodos, bet juk smagu džiaugtis šventine nuotaika.
