Žmogaus energija nėra beribis jėgų šaltinis. Mūsų biologinis laukas gali būti išsekęs, jis gali suirti, gali virsti niekuo. Ekspertai papasakojo, kas labiausiai sutrikdo žmogaus energijos balansą ir kaip to išvengti.
Dažniausias energijos problemų šaltinis yra blogi įpročiai. Anksčiau pasakojome, kaip su jais kovoti naudojant specialų užkalbėjimą. Dabar metas sužinoti apie kitas kiaurymes, pro kurias išsenka mūsų jėgos ir sveikata.
Nemylimi dalykai, varginantis darbas
Darbas, kurio nekenčiate, yra vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių motyvacijos mažėjimą, energijos ir sėkmės gyvenime praradimą. Tai energijos skylė, kuri jus suėda ir paverčia blyškiu savęs šešėliu.
Niekada neleiskite sau daryti nieko, kas jus erzina. Jei kas nors jus verčia arba dėl kokių nors aplinkybių esate priverstas taip gyventi, geriausia padaryti viską, ką galite, kad kartą ir visiems laikams to atsikratytumėte.
Bendravimas su toksiškais žmonėmis
Toksiškų žmonių yra visur. Net draugai ir šeima gali būti toksiški. Jų įtaka mūsų biologiniam laukui ir energijai yra labai stipri ir neigiama. Jie gali mums įteigti klaidingas tiesas, atimti iš mūsų energiją ir užnuodyti mūsų protus virusais.
Yra dvi išeitys – arba nustoti bendrauti su tokiais žmonėmis, arba išmokti nežiūrėti rimtai į tai, ką jie sako. Abu būdai gali būti ne pats lengviausias problemos sprendimo būdas, tačiau trečio sprendimo nėra. Jei nenorite atiduoti kitiems žmonėms savo energijos, jėgų ir laiko, nedarykite to. Bendraukite su žmonėmis, kurie moka atsilyginti už gerumą gerumu.
Konkrečių tikslų nebuvimas ir daugiatikslis darbas
Yra žmonių, kurie neturi jokių gyvenimo tikslų. Jie tiesiog eina pasroviui, todėl eikvoja energiją. Lygiai taip pat pavojinga yra turėti tikslų, bet neracionalus savo jėgų panaudojimas. Jums ir man geriausia, kai turime konkrečią užduotį, kuria užsiimame tam tikru metu.
Kai turime neaiškių tikslų arba daug užduočių, energija pradedama eikvoti veltui. Žmonės, kurie vienu metu imasi daugiau nei vienos užduoties, eikvoja energiją, nes nesugeba sutelkti dėmesio į vieną dalyką. Svarbu išmokti nustatyti prioritetus. Jei negalite sutelkti dėmesio į vieną dalyką, tiesiog pabandykite išsiaiškinti, ką pirmiausia reikia padaryti.
Purvas ir šiukšlės namuose
Jei namuose reikia tvarkytis, o aplink daug nereikalingų, sulūžusių ir senų daiktų, nenuostabu, kad neturite jėgų ką nors daryti. Tikėtina, kad jūsų namai siurbia iš jūsų energiją, nes netvarka slopina teigiamą energiją ir užleidžia vietą tamsesnei. Dėl to atsiranda ligos, barniai su kambario draugais ir motyvacijos stoka.
Palaikykite švarą namuose. Nereikia nuvalyti kiekvienos dulkelės, tačiau visiškos netvarkos neturėtų būti. Jei nėra laiko valyti, tvarkykitės 10-15 minučių per dieną.
Perfekcionizmas
Žmonės, kurie patys to nesuvokdami stengiasi viską atlikti kuo geriau, sukuria energetinę skylę, pro kurią išteka jų energija. Kai kuriuos dalykus geriau atlikti greitai, be streso ir sumaišties. Šie žmonės nemoka ramiai spręsti problemų. Jiems svarbu pasiekti kuo geresnius rezultatus, o tai nėra visiškai teisinga.
Kai nereikia būti tobulam, jūs neprivalote toks būti. Turėkite tai omenyje, kad galėtumėte taupyti energiją ir skirti ją tikrai svarbiems dalykams.
