Dažnai manoma, kad jaunystė yra pats laimingiausias gyvenimo etapas, tačiau nauji tyrimai rodo visai ką kita. Tiesą sakant, žmonės jaučiasi laimingiausi ne dvidešimties, kaip įprasta manyti, o kur kas vėlesniame amžiuje. Tarptautinis mokslininkų tyrimas parodė, jog dauguma žmonių pasiekia didžiausią gyvenimo pasitenkinimą tik apie 50-uosius metus. Kodėl taip yra ir kas iš tikrųjų lemia mūsų gerovę bei laimės pojūtį – skaitykite toliau.
Remiantis nauju tarptautiniu tyrimu, žmonės iš tikrųjų pradeda jausti daugiau laimės apie penkiasdešimtuosius gyvenimo metus. Ši išvada padaryta po Globalinio klestėjimo tyrimo, kuriame buvo analizuojama, kokiame amžiuje žmogus jaučiasi laimingiausias. Apklausose dalyvavo daugiau kaip 200 tūkstančių žmonių iš daugiau nei 20 pasaulio šalių.
Ką išgyvena žmonės skirtingais amžiaus tarpsniais?
Mokslininkai nustatė, kad jauni žmonės, kuriems nuo 18 iki 29 metų, dažnai susiduria su įvairiais sunkumais – blogesne fizine ir emocine savijauta, savęs paieškomis, gyvenimo prasmės stoka, nestabiliais santykiais ir finansiniais sunkumais. Visa tai rodo, kad jaunas amžius tikrai ne visada reiškia tikrą gyvenimo klestėjimą.
Pasak tyrimo, didžioji dalis žmonių iki 50 metų nepasiekia aukšto asmeninės gerovės lygio. Čia gerovė suprantama kaip būsena, kai dauguma gyvenimo sričių – nuo psichologinės savijautos iki socialinio saugumo – yra teigiamos. Daug dabartinių jaunų suaugusiųjų jautė spaudimą atitikti tam tikrus visuomenės lūkesčius, tačiau suaugus jie atrado, kad tradiciniai sėkmės ženklai – būsto pirkimas, šeimos kūrimas, stabilus darbas – tapo daug sunkiau pasiekiami. Daugelis vis dar negali sau leisti įsigyti būsto ar net gauti gerai apmokamo darbo, o šeimos kūrimas nuolat atidedamas.
Nepaisant išorinių sunkumų, mokslininkai pabrėžia, kad daugelį dalykų, susijusių su laime ir savijauta, žmogus gali kontroliuoti pats. Vienas iš svarbiausių veiksnių, darančių teigiamą įtaką gyvenimo kokybei, yra ryšiai su artimaisiais ir bendruomene. Tyrime rašoma, kad žmonės, kurie aktyviai dalyvauja religinėje ar bendruomeninėje veikloje, bendrauja su šeima ir reguliariai leidžia laiką prie bendro stalo, dažnai jaučiasi laimingesni ir labiau patenkinti savo gyvenimu.
Mokslininkai taip pat primena, kad ne visada įmanoma kontroliuoti aplinkybes, bet žmogus visada turi galią rinktis, kaip elgtis. Užuot leidęsi apimami nusivylimo ar liūdesio, žmonės gali sąmoningai rinktis būti su tais, kurie jiems brangūs, investuoti laiką į santykius ir kurti prasmingą kasdienybę.
Tyrimas dar kartą įrodo, kad laimė nėra susijusi su konkrečiu amžiumi ar visuomenės lūkesčiais, o labiau priklauso nuo to, kaip žmogus kuria savo gyvenimą. Geriausi metai gali prasidėti žymiai vėliau nei tikimės – ir tai visiškai normalu.
Šaltinis: yourtango.com
Esu Barbora, įdomybės skilties autorė. Pasaulyje vyksta tiek daugi įvairiausių įdomybių, jog tikrai būtų nepadoru jomis pasidalinti ir su skaitytojais. Šioje skiltyje stengiuosi įgyvendinti savo misiją dalintis įdomiomis naujienomis su įvairaus amžiaus skaitytojais.