Na, mes tikrai to nežinojome!
Mes visi buvome tokioje situacijoje, kai skrandis yra „audringas“ , o aplink yra daug žmonių. Tačiau gydytojai sako, kad yra nesveika laikyti dujas.
Dažniausiai šaliname susikaupusias dujas apie 14 kartų per dieną. Tai natūrali kūno funkcija.
Priežastis (padidėjęs vidurių pūtimas) gali pasireikšti dėl nevirškinimo, nervų įtampos. Arba dėl didelio fermentuoto maisto kiekio vartojimo.
Tačiau tokiu atveju sulaikyti dujas – neįmanoma. Jos gali pasišalinti per burną raugėjimo forma, sako gastroenterologas, dr. Satish Rao iš Jungtinių Amerikos Valstijų.
Taip, situacija, kai jus kamuoja vidurių pūtimą, ir aplink jus daug žmonių – tikrai ne malonu. Tačiau užuot laikę dujas, reikia galvoti apie tai, kaip išeiti iš šios situacijos.
Pavyzdžiui, galite eiti į tualetą. Arba pabandykite įtemti dubens raumenis.
Ar žinojote apie tai anksčiau?
Esu Jovita, viena iš Hitas.lt straipsnių autorių. Jau nuo mažens mėgstu gaminti ir džiaugiuosi, kad mama leido eksperimentuoti virtuvėje. Mėgstamiausi patiekalai, be abejonės, desertai. Taip pat mėgstu „suktis” namuose, tad skaitytojams stengiuosi pateikti ne tik įdomių receptų, bet ir naudingų patarimų namų ruošoje.