Kai kurie žmonės periodiškai pabunda naktį be jokios priežasties. Kai tai ima kartotis, pradedama ieškoti atsakymo, kodėl taip nutinka. Į šį klausimą atsakė mokslininkai ir ezoterikos ekspertai.
Naktį gana dažnai pabundame dėl miego metu regimų sapnų, ypatingai tada, jei jie yra labai ryškūs ir keliantys nerimą. Vis dėlto, kartais naktiniai pabudimai įvyksta ir be jokios akivaizdžios priežastys, todėl pabandykime išsiaiškinti, kodėl taip nutinka.
Ką apie tai sako ezoterikai?
Šimtmečių stebėjimai rodo, kad staigus pabudimas iš miego gali reikšti kažką konkretaus. Pavyzdžiui, jei žmogus be jokios priežasties atsibunda tarp 00:00 iki 2:00 nakties, tai gali reikšti, kad jo priešai kuria keršto planus, arba kitą dieną jo gali laukti netikėtos problemos. Bet kokiu atveju kitą dieną reikia būti itin atsargiems.
Jei pabundate tarp 2:00 ir 4:00, tai gali reikšti, kad jus kankina daug nerimą keliančių ir destruktyvių minčių. Jus kažkas graužia iš vidaus, tad nieko keisto, kad tai neduoda ramybės ir nakties metu. Jūsų kūnas ir siela bando jums pasakyti, kad nebereikia galvoti apie blogus dalykus.
Jei pabundate tarp 4:00 ir 6:00, tai gali reikšti, kad esate protiškai ir (arba) fiziškai pavargęs. Jūsų kūnas ir siela prašo poilsio.
Ką apie tai sako mokslininkai?
Mokslininkai teigia, kad pabudimas naktį dažniausiai susijęs su neigiamais dalykais. Tai gali įspėti apie stiprų pervargimą ir norą pailsėti. Kūnas jums bando pasakyti, kad kažkas yra negerai.
Tikėtina, kad jus kankina neigiamos mintys, kurių jums sunku atsikratyti. Pabandykite nustatyti neigiamos energijos šaltinį. Mūsų kūnas niekada mūsų neapgauna.
Kuo vyresnis žmogus, tuo dažniau jis pabunda nakties metu. Būtent todėl jaunimas turėtų skirti daugiau dėmesio šiai problemai. Sergantys žmonės nakties metu taip pat miega prasčiau.
Taip pat atkreipkite dėmesį į tai, kas vyksta aplink jus, kai miegate. Galbūt jūsų mylimasis knarkia, arba jūsų kambarys yra per šviesus. Dažnais atvejai pabudimą vidury nakties lemia dirgikliai, kurie ne iš karto pastebimi.
Naktį gana dažnai pabunda ir tie žmonės, kurie vakare geria kavą ar energetinius gėrimus. Negerkite kavos ir kitų gėrimų su kofeinu ir taurinu po 14-15 val., arba (dar geriau) apskritai atsikratykite šio įpročio. Taip pat nepersivalgykite prieš miegą.
Kitos naktinių pabudimų priežastys
Galbūt kas nors jus prisimena, ir nebūtinai mini geru žodžiu. Tai gali būti jūsų seni pažįstami ar priešai. Jei kas nors galvoja apie jus, tai gali lemti naktinius pabudimus.
Kartais pabundame ir mums atrodo, kad kažkas yra šalia. Tai gali reikšti, kad šalia yra vaiduoklis ar kita anapusinė būtybė.
Taip pat pabudimas naktį gali būti jūsų pasąmonės bandymas pasakyti ką nors svarbaus. Tai gali būti vidinio balso bandymas atkreipti jūsų dėmesį į kokią nors problemą. Būtent todėl ezoterikos specialistai pataria atkreipti dėmesį į pačias pirmąsias mintis, kurios kyla jūsų galvoje. Būtent tai tiksliausiai jums pasakys, ką bando pasakyti jūsų vidinis balsas.
