Mes įprastai manome, kad 68 metų moteris turėtų auginti anūkus, kasti lysves ir megzti kojines žiemai. Tačiau amerikiečių aktorė ir modelis Christie Brinkley mano kitaip. Ji laužo visus stereotipus apie savo amžių ir jaunystę. Garsenybė atrodo gerokai jaunesnė nei turėtų atrodyti jos metų moteris. Ir, žinoma, mums įdomu, kaip jai pavyksta išlaikyti formą, kai artėja jos 70-asis gimtadienis.
Šiandien mes jums pasakosime visas spindinčios Christie Brinkley grožio paslaptis.
68 METŲ AMŽIAUS MOTERIS
Per savo 68 metus Christie Brinkley išbandė daugybę veiklų. Pavyzdžiui, šviesiaplaukė gražuolė vaidino keturiuose filmuose ir dirbo modelių agentūrose.
Fotografija ją taip sužavėjo, kad ji pati paėmė į rankas fotoaparatą. Ji taip pat yra aistringa menininkė, kurianti iliustracijas ir rašanti prozą. Ji taip pat vadina save aktyviste, kovojančia už žmogaus ir gyvūnų teises.
Christie išpopuliarėjus, įvairūs drabužių ir kosmetikos prekių ženklai ėmė siūlyti jai vis daugiau bendradarbiavimo pasiūlymų. Nors jos karjera įgavo pagreitį, tai nesutrukdė jai keturis kartus ištekėti ir susilaukti trijų vaikų. Beje, tai neturėjo įtakos Brinkley figūrai.
Jei ji būtų gimusi mūsų šalyje, ji turbūt būtų vadinama sportininke ir gražuole. Kad ji galėtų tiek daug nuveikti, jai buvo svarbu išlaikyti gerą savo sveikatą. Tai svarbu kalbant tiek apie fizinę, tiek ir apie psichologinę būklę. Tačiau kaip jai tai pavyko?
Christie Brinkley jaunystės paslaptys
Sklinda gandai, kad ji jau buvo pasidariusi plastinių operacijų. Sakoma, kad 68 metų moteris negali atrodyti taip gerai. Tačiau aktorė neigia, kad jai buvo atlikta nors viena plastinė operacija. Tačiau ji atvirai kalba apie daugybę kosmetinių procedūrų.
Reikia pripažinti, kad kosmetologija nestovi vietoje. Šiandien kosmetologų paslaugomis gali naudotis ne tik vyresnio amžiaus moterys, bet ir jaunos merginos. Svarbiausia tiksliai suprasti, ko jums reikia, ir rasti gerą specialistą, kuris įgyvendintų visas jūsų svajones.
Atrodo, kad Christie Brinkley tai pavyko. Jei pažvelgsite į jos ankstyvąsias nuotraukas ir palyginsite jas su šiandienos nuotraukomis, nepatikėsite savo akimis. Amerikietė atrodo beveik taip pat, tik jos žvilgsnis išmintingesnis. Jos šypsena yra ne mažiau spindinti nei jaunystėje.
Christie taip pat skiria ypatingą dėmesį savo mitybai. Ji nevalgo mėsos nuo 13 metų ir nepritaria gyvūnų išnaudojimui. Ji išbandė daugybę skirtingų dietų, tačiau niekada neatsisakė savo aiškios pozicijos. Į jos lėkštę daugiau niekada nebepateks gyvos būtybės mėsa.
Garsenybė taip pat tiki, kad be sporto neįmanoma palaikyti geros fizinės formos. Brinkley visą gyvenimą mankštinosi. Ji iki šiol bėgioja, plaukioja, treniruojasi su svoriais, užsiima joga, banglenčių sportu ir vandenlentėmis.
Apie sportą Christie sako: „Sportuoju kasdien, bet tai nereiškia, kad sporto salėje gausiai prakaituoju. Vaikščiojimas su vaikais parke, joga ir meditacija, tempimo pratimai ir važinėjimas dviračiu taip pat yra treniruotės. Mano pagrindinė taisyklė – nė dienos be judesio!“
Ritualai yra svarbiausi
Kad gerai atrodytumėte veidrodyje, turite dirbti kiekvieną dieną. Neužtenka užsirašyti į kosmetologijos kabinetą ar vieną vakarą nustoti valgyti nesveiką maistą. Svarbiausia – nuoseklumas. Kitaip tariant, turite išsiugdyti sveikus įpročius.
Pavyzdžiui, Christy rytą pradeda stikline pakankamai karšto vandens su citrina. Į rytinį gėrimą ji deda manukos medaus ir žiupsnelį kajeno pipirų. Šie ingredientai kartu yra dar labiau stimuliuojantys nei kava.
Amerikietė neišeina iš namų nepavalgiusi pusryčių. Rytais ji paprastai valgo natūralų jogurtą su uogomis, riešutais ir avižiniais dribsniais, arba ruošia sotų omletą su grybais ir špinatais.
Jos mityba vadovaujasi viena svarbiausia taisykle: ji turi būti subalansuota. Tai reiškia, kad kiekviename valgyme turi būti baltymų, riebalų ir angliavandenių.
Solidaus amžiaus modelis daug dėmesio skiria savo odai. Ji neišeina į lauką nepasitepusi kremu nuo saulės. Christy taip pat atlieka įvairias veido procedūras ir nepamiršta tinkamos priežiūros savo namuose. Atminkite, kad odą reikia kasdien drėkinti!
Nepaisant visko, ką aktorė daro, kad išliktų graži, didžiausiu savo koziriu ji laiko optimizmą ir gyvenimo džiaugsmą. Christie Brinkley išmoko priimti save tokią, kokia yra. Ji nebijo senatvės, nes priima šį procesą tokį, koks jis yra, nes jis mums visiems yra natūralus.
Christie Brinkley yra puikus pavyzdys ne tik savo bendraamžėms, bet ir jaunesnėms merginoms. Ji priverčia jas norėti atrodyti nuostabiai ir sulaukus 50 ar 70 metų. Ar ir jūs taip manote?
