Šeštadienis, 8 lapkričio, 2025

Naujausi

Ką gaminti iš šaldytų baklažanų: greitas užkandis, kuriame gausu vitaminų

Jei šaldytuve turite šaldytų baklažanų, belieka išspręsti tik vieną problemą – nuspręsti, ką gaminti iš šių daržovių. Pasirodo, šaldytų baklažanų skonis gali prilygti šviežioms daržovėms. Siūlome pasigaminti nuostabaus skonio baklažanų užtepėlę, kurią galėsite patiekti ir ant šventinio stalo. Sugaišite visai nedaug laiko, o paruoštos užtepėlės skonis jus tikrai maloniai nustebins.

Jums reikės:

  • 3 nedidelių baklažanų
  • 0,5 stiklinės išgliaudytų graikinių riešutų
  • 1 svogūno
  • Petražolių arba kalendros
  • Augalinio aliejaus
  • 2 arb. š. adžikos
  • 2 česnako skiltelių
  • Druskos ir maltų juodųjų pipirų (pagal skonį)

Patikrink produktų akcijas - akcijuleidinys.lt! Peržiųrėti

Kaip gaminti?
  1. Atitirpinkite baklažanus ir keliose vietose šakute persmeikite baklažano žievelę. Daržoves suvyniokite į foliją, dėkite į kepimo skardą ir kepkite 30-40 minučių 180-200 laipsnių temperatūroje.
  2. Kai baklažanai atvės, šaukštu atskirkite baklažanų minkštimą nuo žievelės ir supjaustykite peiliu.
  3. Graikinius riešutus dėkite į įkaitintą orkaitę ir kepkite 5-7 minutes 180 laipsnių temperatūroje. Kai graikiniai riešutai atvės, susmulkinkite elektriniu smulkintuvu arba kočėlu.
  4. Nulupkite ir susmulkinkite svogūną. Pakepinkite augaliniame aliejuje, suberkite smulkintus riešutus, ir viską  pakepinkite dar 1 minutę. Pagardinkite druska ir maltais juodaisiais pipirais.
  5. Smulkiai supjaustykite žalumynus (naudosime 3-4  valgomuosius šaukštus smulkintų žalumynų). Susmulkintus žalumynus su daržovėmis ir riešutais pakepinkite ant silpnos ugnies 7-10 minučių, įdėkite adžikos.
  6. Išspauskite česnaką ir sumaišykite su gauta mase. Įmaišykite smulkintus baklažanus. Galite įberti mėgstamų prieskonių.
  7. Sutrinkite trintuvu.
  8. Paruoštą užtepėlę laikykite šaldytuve.
  9. Ši užtepėlė gali būti patiekiama su mėsos patiekalais ar tiesiog su duona.

Skanaus!

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Graikiškas jogurtas ir paprastas jogurtas: kuo jie skiriasi ir kurį pasirinkti?

Jogurtas yra puikus pasirinkimas lengviems pusryčiams arba užkandžiui. Tačiau ne visi jogurtai yra vienodi. Ar žinojote, kad graikiškas jogurtas skiriasi nuo įprasto jogurto? Pateikiame...

4 Zodiako ženklai, kurie yra perfekcionistai: tvarką jie randa net savo jausmuose

Visi turime skirtingus požiūrius į tvarką. Kai kurie žmonės negali gyventi be griežtos organizacijos, kiti mėgsta chaotišką laisvę. Tačiau kai kurie zodiako ženklai tiesiog...
---