Pirmadienis, 16 birželio, 2025

Naujausi

Gardūs daržovių kotletai – puiki alternatyva, kai nenorite mėsos

Idealūs kotletai tokie, kuriuose neturėtų būti nieko papildomo. Be to, juose esanti mėsa nebūtinai yra pagrindinis ingredientas! Jei iki šiol neišbandėte tikrų daržovių kotletų, tai šiandien laikas ištaisyti tai.

Daržovių kotletus galite paruošti per 15 minučių: pakuotę su šaldytų daržovių mišiniu tiesiog išimkite iš šaldiklio. Brokoliai, žiediniai kopūstai, paprikos ir morkos – nieko egzotiško. Bet jūs gausite lengvą patiekalą su įdomiu skoniu. Kas žino, gal visai nenorėsite grįžti prie mėsos?

Patarimas: kad kotletai būtų dar sultingesni ir švelnesni, minkant į masę įdėkite varškės.

kotletai

Jums reikės:

  • Daržovių mišinio 400 g
  • Kvietinių miltų 3 šaukštų
  • Kiaušinių 2 vnt.
  • Druskos pagal skonį
  • Juodųjų pipirų (maltų) pagal skonį
  • Alyvuogių aliejaus 2 šaukštų

Gaminimas:

Sušaldytas daržoves suberkite į maišytuvo dubenį ir smulkinkite iki tyrės.

Įmuškite kiaušinius, suberkite miltus, druską, pipirus ir išmaišykite.

Šaukštu dėkite mišinį į keptuvę, įkaitintą aliejumi. Kepkite 2-3 minutes iš abiejų pusių.

kotletai

Daržovių kotletai dera su bet kokiais garnyrais ir salotomis, su jogurtu arba grietine. Tai geriausias pasirinkimas, laikantis dietų.

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Po birželio Braškinės pilnaties 4 Zodiako ženklų laukia lemtingas proveržis

Birželio pilnatis 2025-aisiais atneš stiprų energetinį virsmą – tai metas, kai senos emocijos pasiekia savo piką, o vidinės įžvalgos tampa ypač aiškios. Kai kuriems...

Savaitės Geras Ženklas (2025-25 Savaitė): Šis Netikėtas Rytinis Ritualas Gali Uždegti Sėkmės ir Kūrybiškumo Kibirkštį!

Ar smalsu apie šios savaitės gerą energiją? 🌞 Jūsų savaitinis sėkmės dozas pasiruošęs atskleisti puikias naujienas. Ištirkite šios savaitės pranešimą ir paverskite kiekvieną akimirką...
---