Paruošėme puikų salotų su vištiena receptą, salotos tiks ir pusryčiams, ir pietums, ir vakarienei.
Išbandę šias salotas iš karto įtrauksite jas į savo mėgstamiausių patiekalų sąrašą.
Ingredientai:
80 gramų gražgarsčių;
100 gramų salotų lapų;
Vištienos filė – 1 vienetas;
Čili pipirai pagal skonį;
Pusė greipfruto;
3 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus;
1 valgomasis šaukštas skysto medaus;
1 valgomasis šaukštas sojų padažo;
Druska, pipirai pagal skonį.
Gaminimas:
Vištienos filė išvirkite sūdytame vandenyje. Atvėsusią supjaustykite griežinėliais.
Nuplaukite salotas ir gražgrastes. Suplėšykite jas gabaliukais ir sudėkite į dubenį.
Nuplaukite greipfrutus ir nuėmę plėvelę supjaustykite kubeliais.
Sudėkite juos į dubenį. Vištienos gabaliukus taip pat pridėkite ir viską išmaišykite.
Įberkite pagal skonį pipirų. Jei nenorite į salotas dėti čili pipirų, galite jų nenaudoti.
Sumaišykite alyvuogių aliejų su skystu medumi ir sojos padažu.
Salotų padažą patiekite kartu su salotomis.
Skanaus!
