Vaisių ir daržovių kokteiliai yra puikus būdas numalšinti troškulį ir gauti pakankamai vitaminų. Tai gali būti sočių pusryčių idėja. Šiandien paruošti šį gėrimą nėra sunku nė vienam žmogui, kurio namuose yra plaktuvas ir kelios laisvos minutės.
Iš ko pasigaminti kokteilį?
Internete galite rasti daugybę kokteilių receptų, todėl norime jums parodyti keletą klasikinių ingredientų derinių pavyzdžius ir kelis gana netikėtus receptus!
Bananai + abrikosai
Šiuos ingredientus galima lengvai rasti bet kurio prekybos centro lentynose, jie puikiai tinka tiems, kurie šiek tiek bijo eksperimentuoti su skoniu. Šis produktų derinys tikrai patiks visiems!
Braškės + vyšnios + obuoliai + serbentai
Įdomesnis, bet kartu ir gana klasikinis skonio derinys. Šis kokteilis puikiai tinka tiems, kurie vietoj dažnai saldžių bananų ir abrikosų labiau mėgsta rūgštesnį vyšnių ir serbentų skonį.
Bananai + braškės + kokosų pienas + chia sėklos
Sklandžiai pereikite prie netikėtesnių derinių. Kokosų pienas bus puikus įprasto pieno pakaitalas ir suteiks įdomų skonį, o chia sėklos kokteilius padarys dar naudingesnius.
Bananai + obuoliai + avokadai + špinatai
Tikrai ekstravagantiškas, bet labai skanus derinys! Sunku paaiškinti, kaip šiuos produktus pavyksta harmoningai suderinti, tačiau tampa nepalyginama, ir mes galime tik mėgautis puikiu kokteilių skoniu.
Norint gauti skystesnę konsistenciją, kokteilius galima praskiesti vandeniu arba pienu (karvės, kokosų, ar riešutų).
Šie kokteiliai jau po pirmo karto bus įtraukti į mėgstamiausių sąrašą.
Skanaus!
