Kiekvieną dieną dėvime drabužio dalį, kuri iš pirmo žvilgsnio atrodo visiškai nekaltai, tačiau joje gali susikaupti gerokai daugiau „gyvybės“, nei galėtume įsivaizduoti. Mikrobiologai įspėja, kad ši mūsų garderobo dalis sudaro idealią terpę daugybei plika akimi nematomų organizmų, galinčių paveikti sveikatą labiau, nei norėtume pripažinti.
Artimai su kūnu besiliečiantys drabužiai sugeria prakaitą, riebalus, negyvas odos ląsteles ir drėgmę. Tokia aplinka yra puiki terpė daugintis bakterijoms ir grybeliams. Jei šiuos drabužius, ypač apatinius, užsimauname pakartotinai jų neišskalbus, mikroorganizmų kiekis dar labiau išauga.
Nors dalis šių mikrobų yra natūrali mūsų mikrobiotos dalis, pernelyg didelė jų koncentracija ar ilgalaikis kontaktas su oda gali lemti nemalonius kvapus, sudirgimą, bėrimus ir net įvairias infekcijas.
Kokią garderobo dalį visada skalbti po vieno dėvėjimo?
Ekspertai vieningi – tam tikrų drabužių pakartotinai dėvėti be skalbimo nereikėtų niekada. Visų pirma tai apatinis trikotažas: kelnaitės, kelnės, liemenėlės, sportinė apatinė apranga, taip pat kojinės. Šie drabužiai nuolat liečiasi su prakaituojančiomis, šiltomis kūno vietomis, todėl ant jų itin greitai dauginasi mikroorganizmai.
Net jei išvaizda ir kvapas atrodo „priimtini“, tai nereiškia, kad drabužis yra švarus mikrobiologiškai. Bakterijos ir grybeliai yra nematomi, o jų poveikis sveikatai – ne visada iškart juntamas.
Kuo rizikuojate dėvėdami neišskalbtus apatinius?
- nemaloniais kūno ir drabužių kvapais, kurių nepaslepia net stiprūs dezodorantai;
- odos sudirgimu, paraudimu, niežėjimu, bėrimais;
- grybelinėmis odos ir pėdų infekcijomis;
- padidėjusia šlapimo takų ir intymių zonų infekcijų rizika;
- uždegiminiais procesais, ypač jautresnėse kūno vietose.
Kaip palaikyti švarą ir apsaugoti sveikatą?
- Visus apatinius ir kojines skalbkite po kiekvieno dėvėjimo.
- Sportinius drabužius, kurie sugeria daug prakaito, taip pat skalbkite kaskart po treniruotės.
- Rinkitės kvėpuojančius, natūralius audinius, kurie mažiau sulaiko drėgmę.
- Nelaikykite drėgnų ar suprakaitavusių drabužių užverstų skalbinių krūvoje – leiskite jiems pradžiūti, o tada išskalbkite.
Pakartotinai dėvėti kai kuriuos drabužius be skalbimo yra ne tik nehigieniška, bet ir pavojinga sveikatai. Ypač tai pasakytina apie apatinius ir kojines, kurie tiesiogiai liečiasi su oda ir intymiomis kūno vietomis. Reguliariai skalbdami šiuos drabužius, ne tik išvengsite nemalonių kvapų, bet ir gerokai sumažinsite įvairių infekcijų bei odos problemų riziką.
