Labai svarbu mokėti tinkamai pasirinkti drabužius, ypač apatinius, nes jie ant mūsų kūno išbūna ilgiausiai. Pasitikrinkite, ar nedarote šių klaidų.
Kokias klaidas, pasirinkdamos apatinius, dažniausiai daro moterys?
Per treniruotes vilki nepatogius apatinius drabužius
Dažnai moterys nė nesusimąsto, kokius apatinius rinktis, kai eina sportuoti. Neretai jos apsivelka tai, ką mato dėvint kitus. Tačiau rekomenduojama rinktis švarius medvilninius apatinius drabužius, kurie netrukdytų fizinei veiklai ir leistų laisvai kūnui kvėpuoti.
Apatinius džiovina džiovyklėje
Apatinių džiovinimas džiovyklėje yra greičiausias būdas drabužiui susitraukti ir formai bei dydžiui prarasti. Geriau apatinius džiovinti, juos pakabinus ant virvelių.
Naudoja netinkamas skalbimo priemones
Renkantis skalbimo priemones, svarbu ne jų kaina, o tai, ar jos nesukels alergijos ar kaip kitaip nesudirgins odos.
Dėvi liemenėlę su korsetu
Taip, su korsetu atrodysite gražiai, tačiau galite uždusti. Šis rūbas gali sukelti pernelyg didelį spaudimą ties dubens sritimi ir skausmą ar sunkumą kvėpuoti.
Miega su apatiniais
Miegoti be apatinių yra patogiau, nei su jais. Atsigulus su apatiniais, gali būti sunkiau užmigti, o miego trūkumas daro neigiamą poveikį sveikatai.
Ar atidžiai renkatės apatinius rūbus?
