Trečiadienis, 9 liepos, 2025

Naujausi

Gydytoja perspėjo apie pavojus, kylančius persivalgius vyšnių

Mitybos specialistė nurodė, kokia yra saugi vidutinė dienos vyšnių porcija.

Natalija Kruglova papasakojo apie uogų persivalgymo pasekmes.

Gydytojos teigimu, norint išvengti sveikatos sutrikimų, per dieną nereikėtų suvalgyti daugiau kaip 200-300 g vyšnių.

Mitybos specialistė pažymėjo, kad persivalgymas susijęs su daugybe sutrikimų ir negalavimų. Pavyzdžiui, gydytoja teigė, kad persivalgius vyšnių atsiranda virškinimo sistemos organų diskomfortas, pilvo pūtimas ir gali padidėti svoris.

Specialistė patarė uogas laikyti šaldytuve. Geriausia tam skirta vieta – vaisių ir daržovių skyrius. Tačiau net ir tuomet nereikia tikėtis ilgesnio jų gaivaus skonio. Laikui bėgant uogos pradės gesti, o tai bus galima pastebėti iš jų pakitusios spalvos.

Jei vyšnios įgaus rusvą atspalvį, o uogos taps minkštos, vadinasi, jų galiojimo laikas jau baigėsi. Natalija Kruglova pažymėjo, kad nuo tokių vyšnių neįmanoma apsinuodyti. Tačiau tuomet pablogėja uogų skonis ir sumažėja vitaminų kiekis.

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Brokoliai, kurie stebina skoniu: geriausios veislės jūsų stalui

Brokoliai ilgą laiką turėjo reputaciją kaip sveika, bet ne itin skani daržovė. Tačiau šiuolaikinės veislės vis dažniau keičia šį požiūrį. Tinkamai parinkti brokoliai gali...

Trečiadienio įkvėpimas: Galimybių ženklai (liepos 9 d.): Priimkite iššūkius! Nematomos galimybės šiandien laukia šių zodiako ženklų!

Kosminiai perspėjimai dėl ! 🛑 Šiandienos horoskopas pateikia skubias žinias keliems nelaimingiems ženklams. ✨ Ar jūsų ženklas paveiktas? Sužinokite, kokie veiksmai reikia atlikti toliau!...
---