Milijonai žmonių mėgsta gerti arbatą su citrina. O geriausia tai, kad citrinos griežinėlį taip pat galima dėti į kavą.
Toks derinys gali sukelti daug klausimų, todėl verta išsiaiškinti visas svarbiausias detales.
Kas nutinka, kai į kavą įdedate citrinos griežinėlį?
Šių ingredientų derinys atrodo gana keistas. Iš tikrųjų šiek tiek citrinos kavos skonio tikrai nepablogins.
Galiausiai, jūsų gėrimas įgaus sodresnį aromatą ir skonį. O su kiekvienu gurkšniu bus juntama lengva rūgštelė. Žinoma, citrinos nereikėtų dėti į kavą su pienu, nes tai gali sukelti viduriavimą ir kitas skrandžio problemas.
Imuniteto apsauga
Ne paslaptis, kad citrinose gausu vitamino C. Šis vitaminas stiprina imuninę sistemą ir padeda sergant peršalimo ligomis. Įdomiausia tai, kad į tai, ar kavos sudėtis yra natūrali, daugelis žmonių net nekreipia dėmesio. Jei vertintume natūralų kofeiną, jis taip pat saugo imuninę sistemą.
Natūraliose kavos pupelėse taip pat galima rasti geležies, cinko ir kitų naudingų medžiagų. Todėl kavą su citrina galima vadinti puikia įprastos arbatos alternatyva.
Padeda numesti svorio
Kofeinas skatina medžiagų apykaitą ir šalina toksinus iš organizmo. Panašiomis savybėmis pasižymi ir citrina. Todėl abiejų produktų derinį galima vadinti universaliu visomis prasmėmis. Specialistai teigia, kad išgėrę šio gėrimo jausite kur kas mažesnį apetitą.
Gerėja smegenų darbas
Milijonai žmonių rytais geria kavą, kad greičiau pabustų. Ar kas nors kada nors susimąstė, kodėl ši savybė yra tokia svarbi? Kava gerina atmintį ir koncentraciją. Kai svarstome apie citrinos naudą sveikatai, ji labai panaši. Kofeino ir citrinos derinys suteikia žmonėms energijos visai darbo dienai. Tačiau tokio gėrimo nereikėtų gerti dažniau nei kartą per dieną dėl galimo šalutinio poveikio.
Kontraindikacijos
Kava yra vienas populiariausių gėrimų. Daugelis žmonių geria ją kelis kartus per dieną, nesusimąstydami apie neigiamą jos poveikį. Kavos su citrina neturėtų vartoti žmonės, kurie serga:
- Hipertenzija
- Gastritu
- Pepsinėmis opomis
- Širdies ligomis.
Nėščios moterys ir maitinančios krūtimi turėtų atsargiai gerti tokią kavą. Sveiki žmonės taip pat neturėtų per daug vartoti kavos. Daugiau nei 1 puodelis per dieną gali sukelti neigiamų pasekmių.
