Daug veiksnių neigiamai veikia protinę veiklą. Tai – garsiai grojanti muzika ir ilgas buvimas uždaroje patalpoje. Šiuo atveju gali trūkti deguonies. Jei kalbame apie garsų muzikos klausymąsi, turėtume atsižvelgti į tai, kad ji stipriai dirgina smegenis, kurios ilgainiui pervargsta. Be to, mokslininkai jau seniai nustatė, kad dėl klausos sutrikimų gali sutrikti smegenų veikla.
Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad net ir kai kurios dietos turi neigiamą poveikį.
Dr. Tatjana Romanenko papasakojo apie tai daugiau, apie tai rašė internetinis portalas. Terapeutė atkreipė dėmesį į mažo kaloringumo dietas, kurios dėl mitybos trūkumo sukelia smegenims stresą. Jei mityba netinkama, organizmas patiria energijos badą. Specialistė pridūrė, kad žalą gali sukelti ne tik pati dieta, bet ir staigus jos nutraukimas.
Be to, Romanenko papasakojo, kaip pagerinti smegenų veiklą. Pasak jos, šiek tiek poilsio turės teigiamą poveikį smegenų darbui. Tačiau nuolatinė tinginystė gali lemti priešingą situaciją, todėl protinė veikla turėtų būti kasdienė, kaip ir fizinis aktyvumas.
