Senatvinis kvapas – tai subtili, bet neišvengiama tema, apie kurią retai kalbama atvirai. Šis kvapas atsiranda natūraliai senstant organizmui ir yra susijęs su biologiniais pokyčiais, vykstančiais odoje, medžiagų apykaitoje bei kasdienės higienos iššūkiais. Nors dažnai pats žmogus jo nebejaučia, aplinkiniams jis tampa ganėtinai pastebimas. Vis dėlto, senatvinis kvapas – ne gėda, o tik signalas, kad kūnui ir namams reikia švelnesnės, dėmesingesnės priežiūros. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl šis kvapas atsiranda ir kaip tinkamai su juo kovoti – išlaikant orumą, švarą ir šiltą santykį su artimu žmogumi.
Nemalonus kūno kvapas
Senatvinis kūno kvapas dažniausiai pasireiškia sulaukus 70 – 75 metų ir bėgant metams jis tik stiprėja. Japonų mokslininkai viena iš priežasčių, kodėl tai vyksta, nurodo cheminę medžiagą pavadintą 2-nonaliu, kurio koncentracija senatvėje padidėja mažiausiai tris kartus. 2-nonalas yra nesočiųjų riebalų rūgščių skilimo produktas odoje ir šio natūralaus proceso paveikti negalima.
Atidžiau stebėkite kūno ir drabužių švarą, dėl kurio atsiranda nemalonus mišrus prakaito ir kitų kūno išskyrų kvapas. Be to, vyresniame amžiuje pablogėja virškinimo trakto problemos, progresuoja dantų ir dantenų ligos, o tai tik sustiprina šį specifinį aromatą.
Kai senatvės kvapas tampa pernelyg užuodžiamas, tampa neįmanoma likti šalia jo savininko. Todėl reikėtų pradėti dar labiau kovoti su senatviniu kvapu.
Kaip kovoti su nemaloniu kvapu:
Namų valymas
Nepageidaujamus kvapus galite neutralizuoti reguliariai šlapiai valydami namus su kvapą neutralizuojančiomis medžiagomis. Nors tokia priemonė padeda tik kurį laiką ir vargu ar kas nors turi galimybę taip kasdien tvarkytis. Tačiau taip kas savaitę valyti tikrai verta.
Kvapo neutralizavimas
Namams galite naudoti oro gaiviklius, grindų ar indų valymui – ploviklius, aromatinius aliejus ir net citrinos sultis. Norėdami suteikti namams malonų kvapą, galite naudoti džiovintus pelynus, sudegusius laurų ar eukalipto lapus. Taip pat turite nepamiršti ir įprasto vėdinimo.
Skalbimas
Reguliarus drabužių skalbimas išgelbės nuo nuolatinio senatvinio kvapo. Bet naudodami kvapnius ploviklius, turėtumėte atsižvelgti į galimas kontraindikacijas (alergijas, astmą). Be to, dėl neatidumo ar neapdairumo vyresnio amžiaus žmonės gali supainioti nešvarius skalbinius su švariais. Tai būtina stebėti.
Vyresniame amžiuje kiekviena diena yra sunki, nes iki 70 metų kūnas nusidėvi. Todėl pagyvenusiems žmonėms sunku atlikti net pagrindines higienos procedūras. Dėl to jiems sunku ir fiziškai, ir protiškai. Todėl bet kokia pagalba turi būti teisinga ir neužgauti žmogaus orumo.
Priekaištai ir bandymai sugėdinti yra visiškai netinkami. Tik sulaukęs senatvės kiekvienas gali suprasti ir pajausti, kaip yra sunku, kad tau jau pusė amžiaus, kai nebe 20. Geriau įsitikinkite, kad jūsų artimas žmogus visada turi po ranka reikalingų higienos priemonių.
Taip pat svarbu pažymėti, kad maudymasis senatvėje dažnai tampa tikru kankinimu dėl sausos odos. Todėl turėtumėte naudoti skystą muilą ir, pageidautina, neutralaus pH kreminę dušo želė. Pasak gydytojų, seni žmonės turėtų nusiprausti kas 2-3 dienas. Patalynę reikia keisti kas savaitę, o apatinius – kas 2-3 dienas.
Pagyvenusio žmogaus namuose reikia malonaus aromato šaltinių: gėlių puokštės, kvapiųjų žvakių. Jie ne tik paslėps nemalonų kvapą, bet ir suteiks malonių emocijų. Geriau pirkti oro gaiviklius su žolelių, medienos, arbatos ar citrusinių vaisių kvapu. Tada senatvinis kūno kvapas bus beveik nepastebimas.
Be fizinės priežiūros, itin svarbus emocinis palaikymas. Pagyvenęs žmogus gali jausti nerimą ar gėdą dėl savo kūno pokyčių, įskaitant ir kvapą. Todėl labai svarbu ne tik padėti išlaikyti švarą, bet ir palaikyti šiltą bendravimą. Net mažos smulkmenos – kaip šviežiai išskalbti drabužiai, pašildytas rankšluostis ar malonaus kvapo arbata – gali pasitarnauti geresnei senjoro savijautai. O svarbiausia – priminti, kad kiekvienas amžiaus tarpsnis yra vertingas ir nusipelno pagarbos. Prie kvapo mažinimo prisideda ne tik priemonės, bet ir nuoširdus rūpestis.
Esu Rasa, puslapio redaktorė, besidominti įvairiomis temomis: pasaulio naujienomis, sveikata, žmonėmis, grožiu, santykiais bei kitomis įdomybėmis, aktualiomis skirtingo amžiaus skaitytojams. Tikiuosi, jog mano straipsniai praturtins ir padės gerai praleisti laiką trokštantiems žinių.