Ar turite didelį pilvą ir norėtumėte kuo greičiau tilpti į mėgstamą sijoną ar kelnes? Išbandykite šį veiksmingą sotų gėrimą iš „YouTube“ kanalo, jo dėka, jūsų pilvas sumažės vos per 3 dienas!
Jums reikės:
- 1 ekologiško banano žievelės (chemiškai neapdorotos)
- 1 ekologiškos citrinos (chemiškai neapdorotos)
- 1 stiklinės vandens
- 1 obuolio
- gabalėlio imbiero
Gaminimo eiga:
Nulupkite bananą.
Supjaustykite banano žievelę mažesniais gabalėliais.
Paimkite citriną, perpjaukite ją per pusę ir išspauskite sultis.
Citrina yra labai veiksminga priemonė, jei norite numesti svorio.
Ji suaktyvina medžiagų apykaitą ir tirpdo pilvo riebalus.
Taip pat smulkiai supjaustykite citrinos žievelę.
Visas supjaustytas žieveles sudėkite į puodą ir užpilkite vandeniu.
Virkite 5 minutes nuo užvirimo.
Kai išvirs, leiskite atvėsti.
Tuo tarpu supjaustykite bananą.
Nulupkite obuolį ir pašalinkite sėklas. Jį taip pat supjaustykite smulkiais gabalėliais.
Dabar nulupkite gabalėlį imbiero (maždaug nykščio dydžio).
Taip pat supjaustykite smulkiais gabalėliais.
Visus ingredientus sudėkite į smulkintuvą.
Užpilkite žievelių nuoviru, citrinos sultimis ir sutrinkite.
Jūs šį gėrimą galite perkošti per sietelį, kad pašalintumėte stambesnius gabalėlius.
Gerkite 1 puodelį šio gėrimo 3 dienas iš karto po pusryčių.
Rezultatai jus maloniai nustebins!
Sėkmės!
Vaizdo medžiaga:
