Dauguma žmonių svajoja turėti liekną kūną ir plokščią pilvą. Vis dėlto, kovodami su papildomais kilogramais neretai pamiršta, kad pirmiausia reikia nustatyti perteklinio svorio atsiradimo priežastį. Kartais ši priežastis gali nustebinti. Apie tai papasakojo endokrinologas Andrejus Podzolkovas. Kaip pažymėjo ekspertas, padidėjęs kortizolio (streso hormono) kiekis gali lemti svorio didėjimą. Būtent kortizolis turi didelį poveikį alkio ir sotumo centrui. Patiriamas stresas gali sužadinti apetitą.
Žmonės, kurie patiria stresą, dažnai renkasi greitą maistą. Taip pat dažnu pasirinkimu tampa riebūs ir saldūs maisto produktai. Ilgainiui tai neišvengiamai lemia svorio padidėjimą.
Taip pat svarbu paminėti, kad streso hormonas silpnina imunitetą, turi neigiamą poveikį odos būklei, virškinamajam traktui ir net atminčiai.
