Sekmadienis, 15 birželio, 2025

Naujausi

Slyvų rutuliukai, kurie valo organizmą ir padeda numesti svorio

Mes skubame pasidalinti rutuliukų receptu, jie padės jums numesti svorio skaniai ir nebrangiai. Džiovintų slyvų rutuliukai yra prieinamas būdas išvalyti kūną nuo riebalų pertekliaus ir tuo pačiu prisotinti naudingų maistinių medžiagų!

uogienė

Slyvų nauda

Slyvos šimtmečius buvo naudojamos kaip natūralus vidurius laisvinantis vaistas, neturintis staigaus poveikio. Švelniai, bet efektyviai valo žarnyną.

Slyvos padeda numesti svorio ne tik dėl vidurius laisvinančio poveikio. Minkštime yra didelis kiekis antioksidantų ir organinių rūgščių, turinčių įtakos medžiagų apykaitai.

100 g slyvų turi 732 mg kalio, medžiagos, kuri  yra vienas iš pagrindinių organizmo medžiagų apykaitos reguliatorių. Kalio trūkumas pasireiškia raumenų silpnumu, kraujospūdžio nestabilumu, širdies ir inkstų pablogėjimu, imuniteto sumažėjimu, bloga plaukų ir odos būkle.

uogienė

Liekninantys slyvų rutuliukai

Slyvų pagrindu pagamintas maistinis mišinys gali lengvai padėti įveikti pagundą suvalgyti ką nors skanaus. Šis mišinys papildo vitaminų trūkumą, pagreitina žarnyno veiklą, pagerina kepenų veiklą.

Jums reikės:

  • 500 g džiovintų slyvų
  • 2 šaukštų medaus
  • 30 g ciberžolės
  • mėtų
  • 2 šaukštų sezamo sėklų arba aguonų

Gaminimas:

Užpilkite slyvas šiltu vandeniu, palikite valandai. Nupilkite vandenį, slyvas su mėtomis sumalkite per mėsmalę.

Į masę įpilkite medaus ir ciberžolės, kruopščiai sumaišykite. Vandenyje sudrėkintomis rankomis iš masės iškočiokite graikinio riešuto dydžio kamuoliukus. Panardinkite juos į sezamo sėklas arba aguonas ir padėkite į šaldytuvą, kad sukietėtų.

Valgykite po 2 kamuoliukus, užgerdami nesaldinta arbata. Suvalgius sveiką skanėstą, pajusite beprecedentį energijos antplūdį, o sotumo jausmas nepaliks jūsų ilgą laiką.

uogienė

Svarbu! Slyvų mišinys draudžiamas žmonėms, sergantiems lėtinėmis uždegiminėmis kepenų, tulžies pūslės ir žarnyno ligomis, taip pat moterims žindymo laikotarpiu. Linkim jums lieknumo jums ir puikios sveikatos!

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Kaip tinkamai valyti grybus: klaida, kuri gali sugadinti visą patiekalą

Grybai – tai ne tik maistingas, bet ir gurmaniškas ingredientas, kuris suteikia patiekalams ypatingą skonį bei aromatą. Tačiau daugelis grybų mėgėjų daro esminę klaidą...

2025 m. birželio 15 d. horoskopas – ką žada astrologai

Birželio 15 d. žvaigždės skatina vidinius pokyčius, kūrybinį įkvėpimą ir svarbius sprendimus – kiekvienam Zodiako ženklui skirtingai, tačiau neabejotinai prasmingai. Avinas Birželio 15 d. atneš svarbių...
---