Harvardo mokslininkai ištyrė trumpalaikio bado poveikį senėjimo procesui.
Trumpalaikis nevalgymas – kasdien per parą nevalgius 16 valandų arba 24 valandas.
Harvardo mokslininkai padarė išvadą, kad trumpalaikis badas lėtina senėjimo procesą. Viskas apie mitochondrijų darbą.
Mitochondrijos yra atsakingos už audinių tiekimą energijai. Mokslininkai išbandė kirminus ir nustatė, kad pasninkavimas leidžia aktyvuoti robotų mitochondrijų tinklus.
Be to, trumpalaikis nevalgymas turi daug kitų teigiamų pasekmių. Jis prisideda prie svorio mažėjimo, kraujospūdžio sumažėjimo ir cholesterolio kiekio.
Ar esate išbandę trumpalaikį badavimą?
Esu Jovita, viena iš Hitas.lt straipsnių autorių. Jau nuo mažens mėgstu gaminti ir džiaugiuosi, kad mama leido eksperimentuoti virtuvėje. Mėgstamiausi patiekalai, be abejonės, desertai. Taip pat mėgstu „suktis” namuose, tad skaitytojams stengiuosi pateikti ne tik įdomių receptų, bet ir naudingų patarimų namų ruošoje.