Ciberžolės naudingos savybės yra žinomos bene visame pasaulyje. Šis prieskonis pasižymi priešuždegiminėmis, dezinfekuojančiomis, antioksidantinėmis ir antiseptinėmis savybėmis.
Įtraukę ciberžolės į savo mitybos racioną, sustiprinsite imunitetą, pagerinsite kraujotaką ir pagreitinsite medžiagų apykaitą. Štai kodėl žmonės, kurie bando numesti svorio, dažnai pradeda valgyti ciberžolę.
Čia pateikiamas ne tik skanaus, bet ir nepaprastai sveiko gėrimo receptas. Jis padės detoksikuoti kūną ir atsikratyti papildomų kilogramų.
Ciberžolės ir citrinų gėrimas
Reikės:
3 l vandens
2-3 citrinų
150 ml medaus
2 šaukštų ciberžolės
Gaminimas:
Paruoškite 3 l talpą gėrimui. Užvirkite vandenį ir palikite šiek tiek atvėsti, tada supilkite į paruoštą stiklainį.
Į šiltą vandenį įpilkite medaus ir ciberžolės.
Nuplaukite citrinas ir su žievele sutarkuokite smulkia tarka.
Sudėkite citrinas į stiklainį ir uždarykite jo dangtį.
Leiskite pastovėti 24 val.
Prieš gerdami, būtinai nukoškite gėrimą. Gerkite po 120 ml tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį. Kursas yra trys savaitės.
