Dažniausia skrandžio diskomforto, skausmo ir pilvo distiliacijos priežastis yra nepakankamas žarnyno judėjimas.

Bet kokiu atveju turėtume žinoti, kad viskas, kas vyksta mūsų kūne, ypač mūsų žarnyno judėjimas ir virškinimas, yra susiję su mūsų mitybos įpročiais.

Kūnui reikalingos tam tikros maistinės medžiagos, kad jis tinkamai veiktų, o jūsų įprastinė mityba negali to suteikti.

Kodėl žarnos nėra visiškai ištuštintos

Žarnynas pašalina žmogaus organizmo toksinus ir atliekas. Kartais šie toksinai lieka žarnyne ir sukelia įvairias sveikatos problemas.

Jei virškinimo trakto raumenys neveikia tinkamai, tai taip pat gali sukelti nepilną žarnyno ištuštinimą.

Taigi, bent du kartus per metus, privalome atlikti pilną žarnyno valymą. Tokiu būdu mes galime užkirsti kelią įvairioms sveikatos problemoms ir detoksikuoti mūsų kūnus.

Paruoškite šį receptą ir ištuštinkite žarnyną vos per kelias minutes:

Jums reikės:

*150 g slyvų

*5 stiklinės verdančio vandens

*150 g datulių

Kaip pagaminti:

Virkite vandenį puode, tada įpilkite kitus ingredientus, virkite 15 minučių. Nuimkite nuo karščio ir palaukite, kol mišinys atvės.

Kaip naudoti:

Ryte suvalgykite vieną šaukštą. Tai padės pašalinti organizmo toksinus ir pagerins virškinimą.

Viskas jame yra natūralu, todėl nėra jokio šalutinio poveikio.

Jolita Andriuškytė

Esu Jovita, viena iš Hitas.lt straipsnių autorių. Jau nuo mažens mėgstu gaminti ir džiaugiuosi, kad mama leido eksperimentuoti virtuvėje. Mėgstamiausi patiekalai, be abejonės, desertai. Taip pat mėgstu „suktis” namuose, tad skaitytojams stengiuosi pateikti ne tik įdomių receptų, bet ir naudingų patarimų namų ruošoje.